ブログやインスタで、
いつも色々とコメントなどを頂き、
ありがとうございます(^^)

私が気付いた中で、
数の多いコメントが、、、

「食費が安い！」

という内容のもの。

私は、ただ単純に
食費を安く抑えたくて、
頑張っていますが・・・

我が家の食費について
私なりにまとめてみました(^^)






まず、
我が家の生活費予算は
毎月１万円のみ！

我が家の生活費には、
食費・日用品費・外食費・
交際費・買い物費の全てを含む為、、、

自動的に食費に使える金額は、
5,000円前後です。

１ヶ月の食費が5,000円前後。

お子様が居らっしゃるご家庭、
旦那様が毎日
お仕事を頑張ってらっしゃるご家庭では、
無謀な額だとは思います。

ただ、我が家の場合は、
子供も居ないし、旦那も無職。

どうにかなるのです(笑)


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①【物価が安い！】

私は、田舎に住んでいるのですが、
物価が安いみたいです。

しかし、
平均収入はもっと低いので、
悲しい現実なのです(笑)


②【買い物するお店！】

私がよく買い物に行くお店は、
普通のスーパーではありません。

生鮮食品を扱っている
ドラッグストアや
ディスカウントストアです。

普通のスーパーよりも断然安い！

何十円で買える食材ばかりです。


③【買う物は単価199円以下！】

私が心掛けていることの
１つとして、、、
単価199円の食材しか買わない！

単価が安いものばかりを
買うことによって、
自然と食費は下がります。

割高になるような
損するものは買いませんよ。

そして、どんなに安くても、
国内産の食材を買ってます。

でも、意外と問題なく
単価199円以下で揃います！

もし、欲しい食材が、
200円以上だったら・・・

１度保留にして、
他の安いお店を探すか、
他の安い物で代用できないかを考えて、
どうにか単価199円を心掛けます！


④【肉や魚は割引品！】

上記の通り、
単価199円を心掛けているので、
肉や魚は、普通なら
あまり買えないのですが、、、

割引品なら199円以下で
買えるのです(^^)

それぞれのお店ごとに
割引品になる時間が違うので、
把握しております。

割引品といっても、
２割引や３割引では買いません(笑)

５割引や６割引で購入します！

割引時間になると、
おばちゃん達のパワーが凄いのですが、
私もおばちゃん達に負けないように
頑張ってGETしてます(笑)

なので、安い食費でも、
肉や魚も結構食べています(^^)

子供が居たら、
割引品には抵抗が出ると思いますが、
大人２人なので、
何の問題もなく食べてます(笑)

肉や魚以外でも、
お得な割引品があったら
すぐに買います。


⑤【買い足さない努力！】

我が家は、節約の為に
貧乏飯を心掛けているのですが、、、

作りたいものに合わせて
材料を揃えるのではなく、
家にある食材だけで
作れるものを考えます。

もし、あとこれが欲しいな
という食材があっても
買い足したりしません。

家にある物だけで！
を心掛けています(^^)

例は色々ありますが、
例えば・・・

カレーを作りたいけど、
お肉と人参が無い！

...という時には、
じゃがいもと玉ねぎだけの
カレーを作ります。

具が玉ねぎだけの
貧乏カレーを作る事も
よくあります(笑)

そんな感じの
我が家の貧乏飯は、
ブログやインスタにも
いつも載せてます。


⑥【１人１食９９円以下！】

せっかく安い食材を買っても、
１食に沢山の食材を使ってしまったら
結局は食費が掛かってしまいます。

なので、毎食の食材費は、
１人９９円以下を心掛けています！

食材費を考えながら作ることで、
食材を使い過ぎずに、
食費を安く抑えられます。

これも使いたいな。
という食材があっても、
これを使うと１食９９円超えてしまう
って思ったら使いません。

次のメニューに回して、
食材を長持ちさせます。

いつも細かく考えているのではなく、
簡単な計算をしているだけでなので、
無理なく続けられてます。

食事メニューを
ブログやインスタに載せる時には、
分かりやすいように
細かく計算して載せるようにしています。


⑦【野菜は自給自足！】

基本的な野菜は、
旦那が畑で育てています。

玉ねぎ・じゃがいも・
ピーマン・ネギ・キュウリなど・・・

よく使う野菜を栽培してくれているので、
だいぶ食費が浮いています。

野菜は高いので、
すごく助かっています！


⑧【お米がタダ！】

我が家にとって
これが１番大きいこと！

田舎の特権なのか、
農家をしている親戚から
お米を貰えます。

なので、
お米代がいらないのです。

お米代がいらない事で、
どれだけ助かることか。

もう本当に有り難い！

美味しいお米に
日々感謝しています(^^)



以上の８つが、
我が家の食費が安い理由かな。

心掛けている事は色々ありますが、
習慣になっている事なので、
全く無理はしてません(^^)

食費に関しても
楽しむ事ができてます(^O^)


住んでる地域も、
家庭環境も違うので、
参考にはならないと思いますが、、、

よくご質問などを頂くので、
まとめてみました(^^)

長々と読んで頂き、
ありがとうございました。