2023年12月



こんにちは(^^)


今日は大晦日ですね。

お正月が来る気配を
全然感じられておりません。笑

でも、もうそろそろ
買い物に出なければ!


準備する前に、
小腹が空いたので、

お昼ご飯を兼ねて、
簡単メニューを1品。


昨日、知り合いから
ブロッコリーを貰ったので、
卵も使ってパパッと簡単に。

ブロッコリーも卵も茹でて、
どちらもざっくり一口サイズに。
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そして、調味料も一緒に、
全部ざっくり混ぜるだけ~!

味付けは、
マヨネーズ・塩胡椒・醤油・スパイス。

醤油と塩胡椒は、
だいぶ少なめで。


卵が潰れ過ぎない程度に
ざっくり混ぜたら、
あっという間に完成!(^^)
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今回使ったスパイスは、
偶然見付けて試しに買ってみたら
2人してハマったやつ。

普段あまり行かないお店で、
安くなっていて1本80円でした。


初めて見たので、
美味しいか全く分からなかったけど、
何だか気になって買ってみたもの。

『馨』という
色々なスパイスが混ざっている
万能調味料です。
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(ブラックペッパー・ガーリック・
かつおぶし・醤油・生姜・唐辛子・
パプリカ・オニオン・パセリなど...
色々入ってるみたいです。)


肉や魚、卵や野菜、
なんでも合いそうなやつ!


何故か80円で激安だったし、
賞味期限も長いし、

もっと欲しいと思って、
またそのお店に行ってみたけど
もう売ってなかったー!(ToT)


他のお店では見たことないんだよなー。

こっちが田舎だから、
売ってないだけかな?笑

ハウス食品だし、
普通に有名なやつなのかな。



ってことで、
この簡単サラダをパクッと挟んで、
無事に小腹は満たされたので、

準備して買い物行ってきまーす(^^)


年末年始は、
ついつい食べ過ぎちゃいそうなので、
お昼ご飯はセーブしてみました!

ただ、この連休の間は、
ダイエットは少し忘れて、
色々と美味しく頂くつもり!(・∀・)


では、また更新します。



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こんにちは(^^)


毎年毎年、
懲りずに貧乏生活を送っている
私たちでございます。


今年の年収、
計算してみましたよ!

まず、、、
もちろん旦那はゼロえ~ん。笑



そして、わたくし、

2023年の手取り年収額は・・・

1,520,895円


152万円でした~!


一体いつになったら、
このブログのタイトル、
「年収150万円」から
変えられるんだろ。笑

ほんと成長しないよね~!(・∀・)


来年こそは!!!と、
私は気合いを入れ直しております。笑

旦那の医療費も落ち着いてきたので、
そろそろ仕切り直しですよ(^^)


ちなみに、
医療費は共済金のお陰もあって、
何とかなりました。

そちらの詳細については、
また別記事にてまとめる予定です。



そんなキツキツ貧乏生活の中、
今年もしっかりお年玉代は
貯めることができました!(^O^)

新札に両替済み。
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今回は、合計2万5千円。

あとは、振り分けて、
袋に入れて準備しなきゃ(^^)


来年は、来年こそは、、、

また細かい家計管理を復活させて、
収入も増やして、貯金にやりくり、
しっっっかり頑張ります!(^O^)


旦那の病気が発覚してから、
完全に家計管理、怠けてました。笑

我が家の家計、
しっかり立て直します!


来年1月からは、
また以前のような計画的な管理など、

ブログにも記録として、
赤裸々に載せていきます(^^)


気合いとモチベーションだけは十分です!
不十分なのは収入だけです。笑


では、また更新します。



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おはようございます(^^)


休みの日でも、
朝ご飯を食べる習慣が
当たり前に身に付きました。

ダイエットも順調だし、
やっぱり朝ご飯って大事なんですね。

なんなら、
食べてない日の方が減りが悪くて、
食べた日の方が夕方減ってます! 


そんな今日の朝ごはんは・・・
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●キャベツの千切り
●卵もやし炒め
●納豆


至ってシンプル。
とっても質素。笑

これで良いんです!(・∀・)


卵もやし炒めは、
昨日の晩ごはんの残り物。

塩胡椒と鶏ガラの素で
あっさりな味付けに。


キャベツの千切りは、
最近自分で千切りするのを
サボりがち。。。

だって、消費量エグいんだもーん!笑


でも、
千切りしてあるものを買うと
だいぶ割高になってしまって、
無駄使いしている気分になるので反省...(ToT)

消費量が多いなら尚更だよね。

そこも少しずつ改善していきます!


仕事の日は、食欲が無かったり、
時間なくて1品だけっていう日も多いですが、

ダイエットはゆる~く
順調だと言えるでしょう(^^)

超スローペース過ぎますが。笑


私は現在、-4.3kg。

目標まで、あと-5.7kgです!


周りから痩せたねって言われて、
モチベーションが上がっております。笑

引き続き、がんばりまーす(^^)


では、また。



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こんばんは(^^)


年末年始の連休、
始まりましたー!

今年は6連休。

もっと仕事が入る予定が、
ラッキーなことに休めちゃいました。


それは嬉しいことですが、
来年は年始早々、
大きな変化が訪れる予定。

何がどうなるかは分かりませんが、
人生なるようになる!!!

最後は自分自身を守るための
選択をしていこうと思っています。
(意味深。笑)


ってことで、
夫婦でハマっている
ゲッターズ飯田さんの占い。

2024年版、
購入しましたぁ(^^)
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私は、銀のインディアン座。
旦那は、銀の鳳凰座。


占いは大好きだけど、
良いところしか信じません。笑

だいぶ都合の良い
ポジティブタイプです!(・∀・)


さっそく読んでみると、
2024年、大きな変化はNG!

オーマイガッ。笑

とりあえず、無理なく
できる範囲で心掛けていきます(^^)


来年の計画も立てつつ、
まずは貴重な年末休みを
どう楽しく過ごすか!

6連休なんて何年ぶりだろう。


色々予定は立てていますが、
お家でゆっくりまったりしたいので、
ブログの更新頻度は高めになる予感。

(来年は更に、、、
更新頻度が過去最高になる予感。笑)



増えたり減ったり、気まぐれブログですが、
今年も最後までお付き合い頂けると嬉しいです(^^)


ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー

今までブログリーダーでの
更新通知を受け取って下さっていた皆様、
本当にありがとうございました。



今後はライブドアアプリでの
更新通知となりましたので、、、

もしよろしければ、
そちらでの受け取りを
宜しくお願い致します。

(※記事の少し下の方に
受け取りのボタンがございます。)



そして、
すでにフォローして頂いた皆様、
本当にありがとうございます。


今後とも、どうぞ
よろしくお願い致します(^^)

ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー

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こんにちは(^^)


8月頃からブログにも
ちょこちょこ載せてますが、

私たち夫婦は只今、
絶賛ダイエット中でございます!


コロナになったり、
私のガン疑惑騒動があったり、
仕事が超絶繁忙期という時期だったりと、

正直なところ、
「ダイエットする気分じゃない」
という状況でしたが、、、

無理のないできる範囲で
マイペースに続けております(^^)


現在の減量状況は・・・


旦那は、-4kg

(目標まで、あと-13kg)

やはり薬の影響が大きく、
同じところを行ったり来たり...

なかなか先に進めず、
本当に可哀想になってしまいます(>_<)

やっと-4kgまで戻ったのに、
来週の病院受診で注射されるので、
また体重が増えてしまうでしょう。

薬が抜けてきたら痩せて、
また薬を入れたら太ります。
毎月その繰り返しです。

太ったことが原因で、
他の病気にならない為にも
繰り返しながらも、少しずつでも
減ってくれることを願っています!



そして私も、-4kg

しばらく停滞したり、
ちょっと戻ったりも繰り返しながら、
なんだかんだ減っております(^^)


(目標体重まで、
あと-6kgです。)


なが~い目で見てるので...笑
来年1年間かけるつもりで
目標達成したいと思います!


そんな私たちの昨日の晩ご飯。

昨日はいつもとは、
少し変えてみました(^^)

ダイエットと節約を意識して、
これだけの材料で、ヘルシー鍋。
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切って鍋にぶち込むだけ!(・∀・)

白菜は、しっかり割引き品を採用よ。笑

粉末だし・薄口醤油・白だしで
味付けして煮込むだけ~!

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安くて早くて美味くて痩せる!

最高じゃないか。笑


野菜も一緒に晩ご飯タイム(^^)
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キャベツの千切りとブロッコリーは
ほぼ毎日食べてるような...

2杯目おかわりした時には、
ゆず胡椒で味変して大満足!(^O^)


毎日こんな感じで、
ヘルシーを意識する日だったり、
栄養を意識する日だったり、
食べたいものを意識する日だったり、
満腹感を意識する日だったりと、

その日の気分に応じて
無理なくマイペースにやってまーす。


引き続き、
ゆるゆるダイエットで
頑張ってみます(^^)


では、また。



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こんにちは(^^)


昨日は旦那とホームセンターへ。

目的は違ったのですが、、、

割引品コーナーで、
ちょうど欲しかったものを発見!


それは、ガスコンロの
汚れ防止のために敷くマット
。


以前は、
ダイソーで買ったのですが、

1枚330円。

我が家のコンロは2口なので、
2枚で660円。


ダイソーでも高い...
他の店やネットだともっと高い...


ということで、
新しいものを買うことを
躊躇しておりました。

(そんなの敷かずに
毎回ちゃんと掃除すれば良いだろ。
...とか言わないでー!笑)



しかーし!!!

私は見付けてしまった!

これを!!!
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2枚入り、30円

え、まさかの30円!!!!?
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さすがに目を疑いましたよ(笑)


もうこれは大量買い決定でしょ。

箱の中で、
バラバラに散らばってたのを
ひたすら集めて・・・

じゃーん!
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20個も買いました!(^O^)

これだけ買っても600円。


ダイソーは2枚で660円だったのに、
まさかの40枚で600円。

これは安過ぎる~!(^O^)


※ちなみにハンズマンで購入。
先日行われていた“ガラクタ市”という
超お得イベントの売れ残り商品で、
更に安くなったと思われます。



今日は朝からさっそく、
ガスコンロのおそうじ~(^^)♫

敷いてみたら
色もデザインも良い感じ。

いやこれ、柄を横向きにしちゃったけど、
ほんとは縦向きが正解だな。。。笑
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気分も上がって、
料理したくなる超単純な奴。笑

これがあるだけで、
掃除がだいぶ楽になるんですよね(^^)

大雑把すぎて、こぼしがち。笑


洗って何回も使えるので、
1枚でだいぶ長持ちするんです。

これで数年は買わなくて済む!(^O^)
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そして、なんと、、、
ネット検索してみたら、

全く同じものが
まさかの2000円前後で
売られていました!

たかーーーい!!!


ざっと、98%引き。
破格すぎる。

もっと買えば良かったかな。笑


こういう掘り出し物があるから、
割引きコーナーは楽しいんだよな~(^^)


では、また。



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こんにちは(^^)


ここ1年間ほど、

旦那の悪性脳腫瘍に続き、
私の甲状腺ガン疑惑で、

危うく、闘病ブログに
なるところでしたが・・・ (泣)


私たち夫婦の病気や体についての
現状報告も時々は挟みながら、

また本来の、節約ブログに
戻していこうと思っています(^^)


ってことで、

さっそく我が家の
いつもの貧乏飯を載せようと思って
昨日の晩ご飯を写真に収めたのですが...


現在、夫婦揃って
ダイエット続行中!

更に、昨夜は、
ちょっと特殊パターン。


ダイエット中でも食べたくなるやつ!

その1。『ラーメン』


時々、無性に食べたくなるんです。
昨日はそんな日でした。笑



そんな時は・・・


もやしラーメンにして
食べちゃいまーす(^O^)
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●もやし2袋(1袋29円)
●インスタントラーメン(1袋69円)

九州はやっぱり、
「うまかっちゃん」です!笑

どれを食べても、
結局はこれが食べたくなる。


本当は普通に
食べたいところですが・・・

せめてもの抵抗で、
麺は半分にします!
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(半分は保存しておいて、別のメニューに。)

鍋に、
もやし2袋と水を入れて、
軽く茹でます。

もやしのシャキシャキ感は
残した方が
満腹感が高めです。



後半に、麺を投入して、
麺の固さがOKになれば完成!
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肩身が狭そうな、
この麺の少なさよ。笑

そして、もやしの存在感!(・∀・)



茹で上がったら、
粉末スープとオイルを入れて完成。
(スープとオイルは全部入れます。)


あとは、家にあるものを
その日の気分でトッピング!

昨日は、
ネギ・ゴマ・紅しょうが・胡椒。

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卵も一緒にサッと煮込むと
より
美味しいのですが、、、

節
約を意識して
卵は
却下しました(笑)


ダイエット中には
良くないものだろうけど、

我慢すると続かなくなるので、

私はこれで、
ラーメン欲を満たします(^^)

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口に入る半分以上は、
毎回もやしです。笑


けど、味はしっかり
とんこつラーメンだし、

麺の存在感も意外と
しっかりあるんですよ(^O^)


最近、定期的に
これを食べて食欲を満たしてます!

たまには良いよね(^O^)

もやしは節約の味方だし、
1食127円で済めば良し。


では、また更新しまーす(^^)



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