今日のお昼は、 
「ツナマヨご飯が食べたい！」
と旦那に言われてたので、

朝、出勤する前に、
ツナマヨを作っておきました(^^)

ツナマヨごはん、
昔は私の大好物だったのですが、
今では旦那の大好物に...！(笑)


ツナ缶のオイルは
半分くらい残して入れて、
マヨネーズたっぷり混ぜて、
醤油と塩を少し入れるだけ！


ご飯が少なかったので、
旦那に全て食べてもらって、、、

私は食パンの上に！(^O^)


ツナマヨパン！

食パンに乗せて、
トースターで良い感じに
軽く焼いたら完成。

ご飯にも合うけど、
パンにもめっちゃ合うよね～！(^O^)


あとは、ヘルシーに、
豆腐に納豆を乗せたもの(^^)

納豆付属のタレと、
めんつゆ・ゴマ油・ラー油を少し。

これも我が家の定番メニュー！


１人分の食材費は・・・

●食パン　１１円
●ツナ　２５円
●豆腐　１３円
●納豆　２１円

合計７０円で完成しました(^^)


お金は掛かってないけど、
とっても美味しくて、
お昼から大満足できました(^O^)

今日の晩ご飯も、
後ほど載せまーす！