おはようございます(^^)


休みの日でも、
朝ご飯を食べる習慣が
当たり前に身に付きました。

ダイエットも順調だし、
やっぱり朝ご飯って大事なんですね。

なんなら、
食べてない日の方が減りが悪くて、
食べた日の方が夕方減ってます！ 


そんな今日の朝ごはんは・・・

●キャベツの千切り
●卵もやし炒め
●納豆

至ってシンプル。
とっても質素。笑

これで良いんです！(･∀･)


卵もやし炒めは、
昨日の晩ごはんの残り物。

塩胡椒と鶏ガラの素で
あっさりな味付けに。


キャベツの千切りは、
最近自分で千切りするのを
サボりがち。。。

だって、消費量エグいんだもーん！笑


でも、
千切りしてあるものを買うと
だいぶ割高になってしまって、
無駄使いしている気分になるので反省...(ToT)

消費量が多いなら尚更だよね。

そこも少しずつ改善していきます！


仕事の日は、食欲が無かったり、
時間なくて１品だけっていう日も多いですが、

ダイエットはゆる～く
順調だと言えるでしょう(^^)

超スローペース過ぎますが。笑


私は現在、－４.３ｋｇ。

目標まで、あと－５.７ｋｇです！


周りから痩せたねって言われて、
モチベーションが上がっております。笑

引き続き、がんばりまーす(^^)


では、また。