こんばんは(^^)


昨日は、
やっと休みが取れました！(^O^)

特に何をするわけでもないけど、
夜からウキウキ気分でした。笑


そして、朝早くに目が覚め・・・

頭が激痛！(ToT)

最悪の目覚めでした。泣


私にとっては、休日あるある。
昔からなんです(ToT)

緊張型頭痛ってやつですね。


数日間忙しい日々が続くと、
その期間が終わった時に酷い頭痛が起きる。

緊張状態から解放された時に
頭痛が起きるらしいのです。

緊張してるつもりは全然ないけど、
無意識に気を張っているんでしょうね。


昔は毎週土日の休みになると、
酷い頭痛に悩まされ、
気分の悪さや吐き気なども起きて、

緊張型頭痛というものを知るまで、
ほんと苦しんでいました(ToT)


その原因が分かってからは、
上手く向き合って、鎮痛剤も使って、
徐々に改善されていきました。

でも、たまに発生する頭痛。


最近は、自分でも分かるほどに
忙しくて疲れていたので、

そりゃそうなるよね～
って思いながら鎮痛剤を飲みました。笑

私が昔から飲んでいるのはイブ。


頭痛持ちの人は、みんな
自分の感覚で、自分に合った
鎮痛剤を飲んでると思いますが、

私の場合は、イブ。


他の鎮痛剤じゃ
効かないことが多いから不思議だよね～

もう、私の体と心が、
「私はイブじゃないとダメ」
って思い込んでいるのかも。笑


以前、飲み過ぎて、
ちょっと大変な思いをした時期もあるので、
飲み過ぎないようには気を付けているけど、

もう無くなる～！(ToT)

早めに買わなきゃー。

私は今までの人生で、
このイブを一体
何個買ってきたんだろう。笑


数年前に、
病院に行ってＭＲＩなどで
調べたこともあるけど、

偏頭痛の原因が分かることは
ほとんど無いらしく、

特に異常なし。


鎮痛剤を飲む量も、
全然問題ないとのことで、

それからは病院には行ってません。

「もっと飲んでる人はいっぱい居るし、
その回数なら全然少ない方だよ。」
って先生から聞いて、
少しホッとしたのを覚えています。


...っていうブログを昨日書いてたのに、
更新できてなかった！(泣)

今日も仕事でさっき帰宅。
疲れたので早く寝まーす！


では、また更新します(^^)