こんにちは(^^)


ようやく、少しゆっくり出来る
休日が来ましたー！(^O^)


お疲れモードの私でございます...

いつも、ちょっと一息ついた時に、
ブログを書いてる私なのですが、、

ブログをずっと
更新できてないってことは、
ずっと一息つけてなかったってこと...(ToT)


今日は色々したかった休日ですが、
体のスイッチが切れてしまって、
朝からダラダラ状態で起きれず、、
もうお昼になるのにずっと眠い！

せっかくの休みなのに、
もったいないよー！(ToT)


ちょっと本当に
時間の使い方というか、
生活リズムを固定させないと
まずい気がしてる。。


ここ最近、
なんかしんどいなー...
何がキツいんだろ...
ってずっと考えておりました。


仕事にはもう慣れたし、
転職して良かったって思えてる。

内職も楽しいし、
本当はもっともっとやりたいし、
今後もずっと続けたいって思ってる。

じゃあ、
私がしんどい原因は、
仕事ではない何か...

でも、ずっと仕事しかしてない。笑


一体なんなんだ！？
ってずっと考えてた結果、

何かがどんどん積み重なってて、
私がしんどいってなってた原因は、、、

朝早くに起きて、
動く時間が無いこと！！！


今までの私は、
朝５時～６時頃には起きて、
（下手したら４時台とか..）

起床した瞬間から、
仕事に行く準備を始めるまで数時間が、
私にとっては１番活発に動ける時間でした。


その間に、
トイレやキッチンなど、
家の中を色々掃除したり片付けたり、
軽く料理したり、
他にやるべきことやったり、

時にはドラマなどを見て、
１人時間をゆっくり満喫したり、、


そんな、
まだ暗い時間の朝が大好きでした！

４時台に目が覚めると
ラッキー！って感じで嬉しかった。


それが今では、、、

仕事から帰宅するのが
２３時２０分頃となり、

そこからお風呂などを済ませて、
色々してたらあっという間に１時。

旦那との時間を作ったり、
いろいろ喋ったりしてたら、
寝るのは２時頃。


私に必要な睡眠時間は６時間なので、
起きるのは８時前後。

もう朝日ガンガンで明るいし、
今までの私と比べると、
３時間くらい損してる気分に。。


きっと私の中で
必要としていた時間は、

朝５時～７時半頃までの、
まだ暗い朝の時間だったようです！(･∀･)


そのルンルン気分になれる時間が、
私にとってはストレス発散というか、
その時間で自分を整えていたんだ...
ということに気付きました。


８時に起きたとて、
同じことをすれば良いのかもしれませんが、

最近の私は、、、

８時～１３半頃までは内職。

ご飯を食べて、
仕事に行く準備をして、
１５時過ぎには仕事へ。

そして、帰宅は２３時過ぎ。
寝るのは２時頃。

というルーティンで
過ごしていたので、、、

掃除や片付けも出来なければ、
料理すらしていない。(ToT)


本業が休みの日は、
会社に内職しに行ったり、
家でも内職したり、
食料品や日用品の買い物に行ったり、
親戚や実家からの頼まれごとを済ませたり、

全く休みではない状態に。。


旦那との時間も作れてなければ、
食生活も不規則で不健康で、
生活リズムもバラバラ。。。

もっと状況を良くしよう！と
思って転職したはずなのに、
悪循環になってしまっているー！(ToT)

なんてことだ！！！


そして、その積み重ねで、
しんどくなっている自分。。。

全く料理できてない...とか、
掃除できてない...とか、
旦那を外に連れ出せてない...とか、
正直ずっと焦ってる状態でした。

内職もだいぶしてるはずなのに、
何故か進みが遅かったりで、
納品日に追われてしまう週も...


これは早い内に、
どうにかしなければ！！！

ってことで、
現在、時間の使い方や
生活リズムを模索しております。


本職が毎日続くなら、
その時間に合わせた生活リズムで
繰り返すだけなのですが、、

２日勤務・２日休日が
繰り返しのシフトなので、

余計にバラバラになってしまって...


自分に合った時間の使い方で、
早く心身ともに安定させようと思います。


本業の休みは確実に増えたんだから、
絶対に楽になるはずなんだけど、、、

一体どうしてなの！？


まともに料理もできず、
買った食材をちゃんと使えてもなく、、

先日は、余った食材を詰め込んで、
サラダをたっぷり作りました！(･∀･)

これも時間が無い中、
バタバタと作ってめっちゃ雑に。泣


ブロッコリー・卵・ベーコン・
スナップエンドウが入っております。

味付けは、
マヨネーズ・鶏ガラの素・
塩胡椒・ゴマドレ少し。

食べる時に、
お好みでブラックペッパーを。


いつもは、白身や黄身を
あまり潰さずに大きく残すんだけど、

バタバタと作って混ぜ方が雑になり、
ちょっと失敗。泣

美味しかったので良し ♪


まだこのサラダが少し残ってたので、
今日の朝ご飯は、サラダとお茶漬け。

最近の私の食事は
ずっとこの感じでした！(･∀･)


料理する時間もちゃんと確保しないと、
レトルトやインスタント系が増えてきてて、
食費も増えてしまってて、、

何のために転職したのか、
本末転倒なことになっている！(ToT)


ちょっと真剣に、
生活改善していきます！！

私の生活リズムのせいで、
旦那も寝るのが遅くなってて、
起きるのも遅くなってしまっている。


では、また更新します(^^)