おはようございます(^^)


先日の通院日。

いつも通院の日は、
食費節約のためにも、
家で作って持って行き、
移動中に車内で食べます！(^^)

今回もたっぷり作りました～ ♪


受診する科によっても
全然違うのですが、、

多いパターンは、
朝７時半に出発して、
１０時から１６時頃まで病院。

そして、
どこにも寄らずに帰れば、
帰宅は１９時頃。

（帰りにどこか寄ることもあるので、
２１時過ぎになることも多々あり。）


片道２時間半かかるし、

病院でも、
検査・診察・会計・処方２ヶ所...と、
どれも待ち時間が長いので
１日がかりでの通院日となります。


なので、
いつも大人２人の２食分を！

おにぎりをたっぷり
作って持って行きまーす(^^)


更に、今回は、
台風接近中に行ったので、

夜もスムーズに帰って来られるか...
という不安も少しあったので、
いつもより更に多めに！(･∀･)


ごはん３合分。
おにぎり１６個。

サイズは小さめです ♪

今回は４種類。

●しそ昆布
●おかかマヨ
●ザーサイ高菜
●ハムカツ

分かりやすいように、
表面にも具材を乗せてますが、
中にもたーっぷり！(^O^)


ごはんには、全て塩を。

しそ昆布とザーサイ高菜は、
市販で売ってるものをそのまま。

ハムカツも、
温めるだけのものを、
軽く焼いて挟んだだけー ♪

おかかマヨは、
かつお節・マヨネーズ・
醤油少し・塩少しを混ぜたもの。


そして、今回は、
冷蔵庫にあったもので、

持って行けそうなものを
探した結果・・・

チキンナゲット＆魚肉ソーセージ

どちらも焼いただけー！(･∀･)

チキンナゲットにはケチャップを。
魚肉ソーセージは塩胡椒で。


お弁当にしては、
あまりにも雑で質素だけど...笑

他人に出すわけじゃないし、
簡単に食べられれば何でもＯＫ ♪ 


でも、今回は、
台風の影響で患者さんも少なくて、
思ったよりも早めに終わって、

すぐに帰宅できたので、
１７時頃には家に着きました。


なので、持って行ったものは、
だいぶ余りましたー！(^^)

残ったものは、
次の日の朝ご飯や昼ご飯に ♪


何気に旦那は、
次の日に食べる残ったおにぎりが
好きらしくて、、、
いつも楽しみにしてらっしゃる。笑

たくさん食べてくれて感謝！(^^)



ということで、
いつもこんな感じで、

コンビニでの出費を控え、
ほとんど外食もすることなく、
節約してま～す！(^O^)

たまに待ち時間などに、
病院内のコンビニやカフェで、
パンやホットスナックを
買って食べたりもするけど...


旦那いわく、
「どうせ外食とかするなら、
病院の時の気分じゃなくて
普通に出掛ける楽しい気分の時が良い...」
とのことです！(･∀･)　賛成 ♪

そして、通院日のおにぎりを
毎回楽しみにしてくれてるので、
ほんと有り難いことです ♪


次は、久しぶりに
サンドイッチでも作ろうかな。。

次の通院日は、
今月２３日です！

今月は２回もある～...(ToT)

がんばるぞー！！


では、また更新します ♪