こんにちは(^^)

今日のお昼ごはんは、
旦那リクエストにより、
納豆ごはん。笑

とっても助かる
リクエストでございます！(･∀･)


最近の旦那ブームは、
納豆ごはんらしいです。


１度ハマると、
毎食でもそれを食べたいと言うほど
しばらく続きます。

飽きたら、またしばらくは
全然食べなくなりますが...笑


キムチブームが来たり、
韓国のりブームが来たり、
カレーブーム、うどんブーム、
ヨーグルトブーム、、、

他にも色々なブームが
定期的に訪れるのですが、

今回は、久しぶりに
納豆ブームが到来したようです(^^)


体にも良くて、
とっても経済的なやつ。


しかーし！

現在、夫婦で
ダイエット中により、

白米は１食２００ｇまで
と決めているので、

納豆ご飯をおかわりできない
という試練と闘っている模様。笑


毎回、納豆ごはんを食べた後に、
「納豆ごはんが食べたーい！」と
嘆いております！(･∀･)


そんな今日のお昼ご飯！

さすがに納豆ご飯だけでは
満腹にならないはずなので、
具沢山のスープを作りました。


『納豆ごはん＆スープ』


スープの具材は、
玉ねぎ・豆腐・卵・ネギ。

鶏ガラの素とコンソメで
いつもの味付けに。



納豆には、
ネギ・ワサビ・タレを混ぜて、
旦那が最近ハマってる組み合わせに。

私は、ワサビは
入れないことが多いかな。


具沢山にしたスープのおかげか、
思ったよりも満腹になってくれたので
良かったです！(^^)

少し胃も小さくなってきたのかな？


そんな感じの、
簡単ヘルシー貧乏ランチでした。


１人分の食材費は・・・

●玉ねぎ　２０円
●豆腐　９円
●卵　２４円
●ネギ（貰い物）　０円　
●納豆　２９円

合計　８２円


１人分８２円なら、
上出来でーす！(^O^)

引き続き、我が家流の
貧乏ダイエット飯で
がんばります。


では、また更新します。