こんにちは(^^)


昨日は、
旦那の通院日だったので、 

いつものように
朝から行ってきましたー！


片道２時間半。

朝７時出発。

これでも出発が遅くなった方。
以前は、６時１５分出発でした！(･∀･)

（検査内容や予約時間によっては、
８時過ぎ出発でも大丈夫な日もあり。）


なので、朝ご飯は
いつも移動しながら車内で。

お弁当を作って行ったり、
パンを買って持って行ったり、
食べる前にコンビニで買ったり、、、

今まで色々でした！


そして、私たちにとって
１番、最適な方法が・・・

おにぎりを
作って持って行く～！(^^)

前日の夜、
寝る前に作っておきます。


お弁当だと、
運転しながらは
食べにくいし...

買うとお金かかるし。

おにぎりが１番、
パッと食べれて、
すぐお腹に溜まる！

ってことで、
昨日もおにぎりを！(^^)


病院まで往復５時間。
病院から帰宅するのは、
夕方か夜になるので、、、

朝と昼の２食分！

多めに作って
持っていきまーす。


今回のおにぎりは・・・

●オムライス
●梅干し
●おかかマヨ


オムライスは、
玉ねぎ・ウインナーで、
ケチャップライスを作って、

薄焼き卵で包むだけ～！

お皿にラップを敷いて、
そこに薄焼き卵を乗せて、
その上にケチャップライスを乗せて、
ラップごとクルッと包んだら簡単に！


梅干し・おかかマヨは、
先日載せたものと同じですね。

どこを食べても、具があるように、
中に広げてたっぷり入れてまーす！

具材が分かるように、
表面にも、ちょろっと乗せて
ラップごと握れば完成。


今回は、
少しずつ残った具材で、

おかかマヨと梅の
ダブル入りも作ってみました(^^)

このおにぎり達を、
保冷剤を敷いた保冷バックに入れて
持って行きます！


飲み物も持参で！(･∀･)

タンブラーにはコーヒーを。
水筒にはお茶を。
ドラッグストアの抽選で当たった水も。

（夏場は、もっと
いっぱい持って行きます。）

こんな感じで、
通院日も外食を避けて、
節約してま～す！(^O^)

私たちは、これで
全然大満足なのです。


食べたいものを食べるなら、
外食するのは全然アリだけど、

何か食べとかなきゃ！って感じで、
コンビニで適当に買ったりするのは、
もったいない！そこは節約だ！ってなります。笑


どうしてもの時は、
朝はコンビニだったり、

昼は、マックや銀だこ、
パン屋さんなどで軽く買ったり。

朝食抜きで検査がある時は、
検査を終えてから、診察までの間に、
病院の売店で買って食べたり...

もちろん色んな
パターンがあります！(^^)

もう何回通院したんだろ。


今回の通院は、
おにぎりを持参した日でした。


また通院日の
違うバージョンの時は、
載せま～す！(^^)

では、また。