こんにちは(^^)


今日も１日が
終わっちゃうー！(･∀･)


今日は、朝も昼も、
同じものを食べました。

お味噌汁と雑穀米おにぎり。


雑穀米は、
友達の家や親戚の家で、
今までに何度も食べていて、

我が家でも
ずっとやりたかったもの。


何度も買おうとしたけど、
雑穀米や十五穀米みたいな商品って
我が家にとってはお高くて
いつも諦めておりました...(ToT)

もち麦ごはんも好きなので、
もち麦は買って炊いてて、
それでお口を満たしておりました。


しかーし！

今回見付けちゃいました(^^)

雑穀米の半額品！


９０５円が４５２円に。

２２種類の雑穀入り。
２２袋入り。

半額ならば...と、
買っちゃいました～！(^O^)


２合に１袋入れて炊きました。

いつも通り、鍋でガス火で。

雑穀たっぷり～！！

これこれー！！！
これが家でも食べたかったのよー！(^O^)


このままでも、
色々な雑穀の風味で
美味しくてパクパク食べちゃうけど、

やっぱり塩だよね～！(･∀･)

塩おにぎりで、
もう最高のやつー！


炊きたてに塩を混ぜて、
ふわっと握ったら、もう完璧。笑

１日３食、
これだけで良いくらい
大好きー！(^O^)


お米が大好きな私は、

白米おにぎりはもちろん。

赤飯や豆ごはんが
もう超大好き！！

炊き込みご飯なんて、
もう神すぎるよね。笑

胃袋が無限状態に突入して、
何合でも食べちゃいそうなくらい。笑


そんな私は、
雑穀米の塩おにぎり...
毎日これでも良いよー！(･∀･)


ってことで、
我が家の食事は、

しばらく雑穀米が
続くだろうと思われます。笑


晩ごはんも、
同じメニューでいっちゃう？笑

大好きなものを食べられて、
お金が掛からないのは最高すぎる(^^)


これで栄養がちゃんと摂れるなら、
最高なんだけどなー。

おにぎりを作った時には、
確実に炭水化物摂り過ぎなので、
警戒するようにしてます...笑

食費は減るけど、
体重は増える。。。

絶対ダイエットできないやつ。笑


では、また更新します(^^)

こんにちは(^^)


更新が空いてしまいました...(ToT) 

旦那の体調が悪くなり、
病院に行ったり看病したりと、
バタバタしておりました。


通院予約日が近かったので、
それまでどうにか様子を見て、

通院日を迎え、
やっと検査してもらいましたが、
まさかの原因不明。。。

血圧・血糖値・体温、
どれもが低くくて、
気分の悪さなどの症状が...

でも、原因が分からず...


先生も色々考えてくれて、
考えられる可能性があるものの、
薬の処方もして頂き、

とりあえず、
様子を見ることになり帰宅。


しかし・・・

その診察を受けた帰りに、
車内で急に悪化して、
めっちゃ焦ったー！(>_<)


診察時間は終わってたけど、
まだ病院に近かったので、
すぐに病院に電話しました。

だけど、
受け入れてもらえず。泣


時間的に、
もう当直の先生に代わっていた為、

主治医の先生に
確認をして下さいましたが、

今日検査したばかりなので、
今は来てもらっても何も出来ないとのこと...


胸が圧迫される感じがあり
呼吸がかなり浅かったり、
体温調整がおかしくなってたり、

（顔や上半身はかなり熱くて汗をかいていて、
手のひらと下半身はめっちゃ冷たかった。）

血の気が引く感じや、
身震いが激しかったり、
気分の悪さや吐き気など、

色々出てた症状を伝えると、
それぞれの症状が出てる理由など、

丁寧に細かく教えて頂き、
アドバイスをもらって終了。


大きい病院の夜間救急は
かなり忙しいだろうし、
もっと重症な患者さんを
受け入れてるので仕方ないですよね。

先生から電話で、
症状の説明やアドバイスを受けられただけでも、
だいぶ安心できたので、本当に感謝しております。


それでもしばらく落ち着かず、
家までも遠かったので、
途中で救急車という可能性や
他の選択肢も色々考えましたが...

少し落ち着いたところで、
家にダッシュで帰宅。


帰りの車内で、
同じような症状が２回出たけど、

帰りつく頃には、
だいぶ落ち着いてました。


帰宅後、
晩ごはんを食べたあとに、
また少し症状が出ましたが、、、


それから、
現在１週間が経過...

やっと良くなってきました(^^)


最初の頃と比べると、
かなり元気です！(^O^)

悪化した時のような
症状は出なくなりました。


ただ、油断すると、
「あ、ちょっとヤバイかも...」
っていう状態になるので、
まだまだ様子を見ている状況です。


新しい薬も、
色々試してみて、

「これを飲んだら効いた」
っていう自己判断もなかなか難しいので、
次の通院日が早く来てほしいです。


とりあえず、
ようやく落ち着いたので、

いつもの日常が戻ってきました(^^)


日中、旦那を
１人にしておくのも不安で、

寝てる時間も定期的に、
息してるか確認してたくらい
不安な毎日でしたが、、、

もうその不安はなくなるくらい復活！！


最近の食事は、ずっと
旦那の体調に合わせたものだったし、

買うものもいつもと違ったので、
また家計簿は載せていきます！

（経口補水液だったり、
プリンやゼリーだったり、
消化が良くて食べやすいもの。）

（食べられる時は、
おかゆや雑炊が多めでした。）


そんな我が家に日常が戻り、

２月３週目の生活費やりくりが
スタートしております！(^^)


予定通り、
『１週間で５０００円生活』
実行中でございます。


２週目の１４日までは、
旦那の体調不良や、
バレンタインデーがあったりで、

いつもとは違う出費が多く、
家計簿の詳細が何だか荒れている...笑



１５日の土曜日から、
３週目の５,０００円が
財布に補充されました。

冷蔵庫が空っぽなので、
そろそろ買い物に行く予定です！


では、また更新します(^^)

こんにちは(^^)


今月から、
１週間５０００円生活を
始めている我が家。

第１週目は、
１日～７日まで。

昨日までで終わりました(^^)


結果は、
昨日のブログにも載せた通り、

４９００円の出費で、
１００円の余り。


そして、
今日は２月８日。

第２週目のスタートです！


４週分に振り分けてる分から、
２週目の５０００円を財布へ移動。


またお金が財布に足されて、
気持ちに余裕が出来ました(^O^)

第２週目は、
８日～１４日まで。

来週の金曜日までです！


果たして、
２週目はどうなるのか！？


１０日が、
旦那の通院日なので、
そこが少し心配ですが...笑

医療費やガソリン代は、
生活費とは別にしてますが、

通院に伴う食費や、

せっかく遠出するので、
いつもブラブラ買い物するのですが、

その買い物代は、
生活費から出します！


とりあえず、
前の週の残金は繰り越していくので、
現在の財布の中身は・・・

５,１００円でーす！(^^)


また今日から頑張ります！！

では、また更新します。

おはようございます(^^)


昨日のうちに、
この２つを使って料理！

ブロッコリーとほうれん草。


どちらも１９８円でした。

ブロッコリーも大きくて、
ほうれん草もボリューム多めで、
１９８円は安い！！


１９８円で安いって思うなんて、
ほんと物価が上がったよね...(ToT)

前は、１９８円がいつも通りで、
特売日には更に安くなってたのに！

９９円とか、
もうありえないのかな。


この２つを使って作り置き(^^)


まず、ブロッコリーは・・・

卵・ウインナーも使って、
サラダを作りました。


まずは、
ブロッコリー・卵・ウインナーを
全部茹でました！（別々にね。）

そして、切って混ぜる！

マヨネーズ・からし・
ゴマドレ・塩胡椒を入れて、

混ぜ合わせたら完成！



ほうれん草は、
薄揚げと一緒におひたしに。


味付けは、
粉末だし・薄口醤油・砂糖を入れたかな？
みりんも入れたっけな？

いつもその場の思いつきで
味付けするのでいつも曖昧ですみません...(ToT)


味が染みたら完成！


ってことで、
作り置き２品できました(^^)


【ブロッコリーサラダ】
・ブロッコリー　１９８円
・卵４個　７２円
・ウインナー８本　８６円
合計　３５６円

【ほうれん草のお浸し】
・ほうれん草　１９８円
・薄揚げ４枚　２６円
合計　２２４円

２品合わせて、
食材費５８０円で完成しました(^^)


またこれを少しずつ
食べていきまーす！(^^)


では、また更新します。

こんにちは(^^)


我が家が、
頻繁に買っているもの。

「生くろわっさん」

１４９円の半額で、７４円でした。

（４個入りなので、
１個１８.５円ですね。）


本当は買い物行く度に
毎回買いたいくらいだけど、、、

そこは、貧乏生活中の我が家。
半額になってる時だけ買います。笑


でも、これ、
何故か結構頻繁に
半額になってるんです！(･∀･)

人気ないのかなぁ...


昨日なんて、
これが１０袋くらい、
半額になってました。

本当は全部、
買い占めたいくらいでしたが、
そこは我慢。笑


これをレンジで温めたり、
トースターで焼けば、もう最高。

もちろん、パン屋さんの
クロワッサンと比べてはダメですよ？笑

でも、バターの風味は、
パン屋さんにも全然負けてない！


市販で売ってるパンの中で、
トップ３に入るお気に入り。

（それでも、
元値では買わないという
誘惑との勝負。笑）


さっそく、
今日のお昼ごはんで食べました(^^)

焼く時間が無かったので、
レンジで少し温めて。

まだ残ってた豚汁と一緒に！


バターの風味が凄くて、
重なってる生地が薄くて柔らかくて、
相変わらず、美味しかったです(^^)

袋を開けた瞬間から、
あの幸せな香り。


大満足なランチタイムでした。

では、また更新します(^^)

こんにちは(^^)


必要なものがあったので、
昨日は買い物に行って来ました！


できるだけ
生活費を残したいので、

極力使いたくない...
という気持ちで買い物へ。


しかし・・・

結局、使ってしまいました(ToT)笑


ブロッコリー・ほうれん草・パン類。

買う予定は無かったけど、
安かったので買っちゃったー！(･∀･)


昨日買った、
食料品の詳細はこちら。


米粉とヨーグルトだけは、
買う予定でしたが、結局色々と購入。笑

食料品だけで、
１,４４０円の出費でした！


そして、日用品も含めると...

ティッシュや食器洗剤などを
買う予定で行ったので、更に出費が。


昨日の出費合計は、
２,７００円でした。

（※繰り上げ式家計簿により、
端数は切り上げて無くしております。）


今月から、
『１週間で５０００円生活』
を始めて、、、

第１週目の残りが、
一昨日までは、２,８００円でした。


昨日の買い物で、
２,７００円使ったので、

残り１００円です！(笑)


ただ、
その予算は１日～７日の分まで。
今日までの予算でございます。

今日はもう
買い物に行かないので、

第１週目は予算クリア！
となりそうです(^^)


しかし、
最初の週からギリギリって。

３０００円は残したいとか
理想を言ってた私は一体どこへ。。。笑

生活していくって、
現実はそう甘くはないですね...(ToT)


今月第１週目。

１日～７日分の生活費。
出費合計は４,９００円でした！


明日から、
第２週目スタート！

がんばりまーす(^O^)


では、また更新します。

こんばんは(^^)


昨日のブログに
お米の件を載せましたが、

そのお米を使って、
今日はおにぎり～！ 


たま～にやります。

私の大好物。
塩おにぎり。


時代を疑うほどの
質素飯ですが、、、笑

これに関しては、
貧乏飯とか節約とかは
全然関係なく、、、

ただただ私は、
塩おにぎりが大好きなんだ。笑


新米だったら、
もうぶっ飛ぶよ～！(･∀･)


気合い入れて３合炊いたよ。


我が家は、
炊飯器ではなく、

専用の鍋で
ガス火で炊いてます。


炊飯機能がある
ガスコンロなので、

ボタンを押すだけで
勝手に炊けるやつ！

美味しいお米を
ガス火で炊く。最高。


塩おにぎり８個と、
ふりかけおにぎり８個！

全部塩が良かったけど、
ふりかけの賞味期限が
迫っていたので仕方なく。笑


これで、
今後しばらくは、

私の食事は、
おにぎりとなります！(･∀･)


それだけだったら、
食費は塩代だけで済むので、
超最高なんだけど。笑

人間の体は、
そういう訳にはいかないよね...(ToT)



さっそく晩ごはんで食べました。

昨日作った、
豚汁とコールスローも一緒に。

質素感、強めだな。笑

お漬物は、
お米を作ってる親戚が
漬物も作ってるので貰いました！

今日は、
旦那も同じメニューの
晩ごはんでした(^^)


質素だけど、
私にとっては贅沢でーす！(^O^)


では、また更新します。

こんにちは(^^)


昨日の夜、
１人時間だったこともあり、

急に目が冴えて、
深夜に料理タイム！

昔から、たま～にあるんです。
めっちゃ急に料理を始めることが。笑


先日購入した半額品たち。

昨日の記事に、
もやし５袋を使った
作り置き３品は載せましたが、

今回は千切りキャベツ！

まだ残ってたので、
２袋使いました(^^)


人参とベーコンも使って、
大量のコールスローを作りました！

この半額で買ったキャベツ、
千切りっていうよりは、

もっと細かく切られてる感じだったので、
切らずにそのまま使いました。


ベーコンと人参を細かく切って、
キャベツと混ぜる。

（ベーコンは冷凍してたので、
茹でてから切りました。）


味付けは、
マヨネーズ・酢・砂糖・塩胡椒。

しっかり混ぜたら完成！

久しぶりに作ったけど、
美味しくできました(^^)


さっそく、
今日の朝ごはんで食べました。

昨日載せた豚汁と一緒に！


今回のコールスロー。
使った食材費は・・・

・キャベツ３２０ｇ　１００円
・人参１本　６６円
・ベーコン８枚　５９円

合計　２２５円


これで何食分あるんだろう。

結構いっぱいあるので、
それで２２５円なら良し！(^^)


コールスローも豚汁も
まだまだ大量にあるので、
しばらく食べ続けまーす(^^)


では、また更新します。