こんばんは(^^)


親戚から連絡があって、
お家に行ったら、
お土産貰ったー！！

博多通りもん。

これ美味しいよねー。

ただ、、、
ダイエット中の
私たちとっては敵でもある。笑


でも、絶対的に食べた過ぎる！(･∀･)

なので、これをご褒美として
少しずつ味わって食べようと思います。笑 


ってことで、
晩ごはんは極力
カロリー控えめに。

今日は旦那チョイスで
目玉焼き丼になりました！

チキンサラダと目玉焼き丼。


なんて質素なの！？(･∀･)

ダイエット飯と貧乏飯を掛け合わせると
我が家ではこんなに質素になります。笑


サラダは、
千切りキャベツの上に、

（前回記事にも載せた）
ほぐしささみを乗せて、
ドレッシングを！


目玉焼き丼は、

もち麦ごはんの上に、
半熟の目玉焼きを乗せて

醤油をかけただけ～。


シンプルイズベスト！

これが美味しいんだよねー！(･∀･)

私は普段、
晩ご飯でお米は食べないようにしてるので、
お米が食べられるだけで贅沢してる気分。

めーーっちゃ美味しかったです(^O^)

たまには良いね。


この１人前で、
食材費合計７５円！
（※お米代なし。）

安くてダイエットになるなら、
最高じゃん！(^^)


ただ、、、
今日は満腹にはならず、

キャベツおかわりしたかったけど、
とりあえず我慢した。笑


お風呂入って空腹を誤魔化して、
早く寝ます！(･∀･)


では、また更新します。

こんにちは(^^)


先日、購入した
大量の鶏ささみ！

全部で６パック。

１８本。
５５４円分。

これはこのまま冷凍はせずに、
調理してから保存しております～！

今回は２種類！
半分ずつ使いました(^^)


まず、半分は、
筋を取って茹でる。

で、ほぐして裂くだけ！

サラダと一緒に食べて、
たんぱく質を摂れるようにね！(^^)

野菜にドレッシングをかけるので、
これには味付けしてません。


たっぷりあるので、
小分けして冷凍保存。

水分を取って、
１回分ずつラップに包む～。

全部で１２食分できました(^^)

すぐ食べる分だけは冷蔵庫で、
あとはチャック付きの袋に入れて冷凍！


食べたい時に
電子レンジで解凍しても良いけど、

サラダ用だと温かいのは微妙なので、
冷蔵庫に入れてる分を食べた時点で、

次の分を冷蔵庫に移して、
自然解凍しておく流れです！

いつまで持つかな～！(･∀･)


そして、もう半分。

筋を取って、
こっちは塩胡椒で味付けして、
フライパンで焼く～。

軽く焼けてきたら、
キッチンバサミで
コロコロサイズに切る！

すぐキッチンバサミを使う。笑
頻繁にズボラ発揮します！(･∀･)


最初から切って焼くと、
ホロホロ裂けちゃって
崩れちゃうんだよね。


切ってコロコロ焼いたらＯＫ。

ちょっとこんがりめに焼くのが好き。


焼けたら、これを、、、

串に刺していく～！(^^)

ささみ焼き鳥ですな。

１２本できました。


これを作った理由は・・・

私が最近食べている
「もずくまぜ丼」に入れる為に
ストックしているコロコロチキンを

旦那が小腹が空いた時に、
ちょこちょこ食べてたんです！


それなら、
「間食用に作っておこうか！」

ってことで、
同じように作って、

簡単にパッと食べられるように
焼き鳥みたいに串に。


ダイエット中の
小腹が空いたとき用に！

１本で満足感ある！
これは良いかも！(^O^)


ささみで作ってるから、口の中で、
身がホロホロ裂けていく感じで、
めっちゃハマる～！(^^)

（鶏むね肉でも良いって思ってたけど、
ささみで正解だな。）


ってことで、
１８本のささみを簡単に調理して、

現在少しずつ
食べております～！


半額ささみ、
次も狙います(^O^)

では、また更新します。

おはようございます(^^)


先日買った、
たくさんの半額品！

その中で、保存や調理をせずに、
そのまま冷蔵庫に入れてたものを使って、

先日、晩ごはんにしました。


使った半額品はの３つ！

●厚揚げ　６３円
●はんぺん　５９円
●餃子　６９円

合計　１９１円


これで２人分の
晩ごはんを作る！(^^)

もう全て、
簡単な調理だけ。

そんな先日の晩ごはんはこちら。

●餃子
●はんぺんマヨ焼き
●あんかけ厚揚げ
（※旦那はご飯あり。）


餃子は焼いただけ～

はんぺんも焼いただけ～

（マヨネーズで焼いて、
塩胡椒・醤油で少し味付け。）



厚揚げも、焼いただけ～？？

切って、焼いて、
水・醤油・薄口醤油を加え煮込む。

水溶き片栗粉を加えて、
とろみを付けたら完成！

お気持ち程度、
ネギだけパラッとさせてみました(･∀･)



簡単な調理しかしてないので、
１５分くらいで出来た。笑

もう、そういうの最高！(･∀･)


半額のおかげで、
１９１円分の食材を２人で食べて、

１人分　９５.５円


１００円以下の晩ごはん！


美味しかったし、
大満足できました(^^)


絶対的に野菜が足りてないけど、

貧乏な我が家に
毎日野菜が揃ってるはずないのよ！笑


我が家なりの貧乏飯では、
こうやって、あまり気にせず、
削れるとこ削っていきますよー！(^O^)


では、また更新します。

こんばんは(^^)


今日は旦那が
実家に行っているので、

お迎えに行く時間までは、 
久しぶりの１人時間。

（なんか旦那を
保育園に預けてるみたいな
言い回しだな。笑）


何しようかなーって
感じだったのですが、

私の体調が、
非常に怪しい......(ToT)


最近、若干のどが痛くて、
頭痛が頻繁に起きるなぁ...

とは感じておりました。


でも私は、「病は気から！」
って自分をごまかすタイプなので、
完全にスルーしておりました。笑

でも、今日はさすがに
なんか体が重い感じがしてきて、
悪化していくような感覚が...

これはヤバイヤバイヤバーイ！！！


体調崩すのが１番嫌い。

だって、
寝込む時間がもったいないじゃん。
色んな予定が崩れちゃうし。


ってことで、
そうとなれば先手を打って、
早急に対策開始します！(･∀･)

この３点セットを注入しました。

鎮痛剤・栄養ドリンク・のど飴

とりあえず、
家にあった最強セットを
集結させました！


イブとプロポリスのど飴は、
いつも常備しております。


この黄金糖のプロポリスのど飴は、
決して美味しいとは言えないけど、

のどのイガイガする痛みに、
私の中では１番すぐに効くんです！

（お手頃価格の商品の中でね。笑）


アリナミンは、
以前、粗品で貰いました。

ずっと飲むタイミングがなくて、
保管していたので、
今回ついに出番が！(^O^)


初めて飲みましたが、
苦かった...笑

これは、
グレープフルーツ味だと
思い込んで飲んだら
普通に飲めました！(･∀･)


まだ熱は無いし、
どうにか回復させます。

こうなったら気合いですよ(^O^)


ってことで、
旦那が帰ってくるまでの間に、

料理も済ませておく予定だったけど、
辞めましたー！！笑


とりあえず、
私の晩ごはんは、

超適当に。

野菜と明太子ごはん。

とりあえず、
野菜摂っとこってことで、
ちょっと多めに。笑


明太子は、
先日半額で購入したもの。

大事に少しずつ食べてたのに、
もう食べ切ってしまったー！(ToT)

美味しかったよー
もっと食べたいよー 


ごはんは、
いつものもち麦ごはん。


とりあえず、
お腹は満たせたので、

旦那から連絡が来るまでは、
ゆっくりしてようと思います(^^)


寒くなってきましたので、
皆様も体調お気を付けください。

では、また更新します！

私のブログを改めて見ると...


トップページにある、
『我が家の現状』の記事が、

令和２年の１月でした！(･∀･)


もうそこから
５年が経とうとしております。


５年前のことを、
「現状」として出してちゃダメでしょ！

ってことで、
改めて、我が家の現状を...


（※最近のブログを読んで頂いてる皆様は、
我が家の現状をご存じかと思いますので、
内容が重複してすみません。）


この５年間で、
色々ありました。。。



【プロフィールについて】

身バレ防止のため、
年齢や居住地などの
詳細は公開しておりません。

しかし、ブログの内容から
分かる場合もあるかと思います...(笑)


九州在住。
旦那とは同い年。

子供は居ない、
２人暮らしの
アラフォー夫婦です。


改めまして、
よろしくお願いいたします！(^^)


【無職旦那について】

現在も旦那は、
働いておりません。


私がこのブログを始めた頃から、
すでに無職だったのですが...

その時に私が予想していた
原因がありました。


私自身に原因があると思っていたし、
とてもデリケートな内容で、

どう伝えて良いのか分からず、
あまり詳しくはお伝えしないまま、
時が過ぎておりました。

（いずれ、徐々に
お話していくつもりでした。）


しかし！！！

２０２２年１０月。


旦那に悪性脳腫瘍が見付かり、
闘病生活を送ることに。

（※それまでの経緯や詳細は別記事にて。）


検査や手術を経て、
発覚から病名が診断されるまでのことは、
こちらのカテゴリーの記事にまとめております... ↓ ↓ ↓ 


その時に、
旦那が今まで働けなかったのは、
脳腫瘍が原因だったと判明。

１０年前程から腫瘍があって、
影響を受け続けていたとのこと。

（※その時の主治医からの説明なども、
別記事に詳細を載せております。）



２０２２年１０月から
２０２３年７月までの間に、

入退院を繰り返し、
手術・抗がん剤治療・放射線治療・
その他の治療や検査を乗り越え、

現在は自宅で生活しております。


手術直後の急変による命の危機や、
先生方の勘違い診断により、
私の精神は一度崩壊しましたが...笑

（その詳細も全て別記事にて。）


【旦那の病状について】

脳腫瘍によって、
旦那の体が受けた影響は、

右目失明。
左目の外側半分も失明。


現在、左目の内側半分しか
見えておりません。

目に関しては、
治療できることが全く無く、
現状維持で生活しております。


そして、ほぼ全ての
ホルモンが出なくなるという難病。

現在は、薬や自己注射で、
ホルモン治療をしている毎日です。


数値を見ながら徐々に調整していくので、
まだ全然足りてないホルモンもあるし、

今は治療が始められないものもあり、
現状はまだ不十分な状態です。


そして、脳腫瘍。

５ｃｍ程あった悪性脳腫瘍は、
治療により、消えてくれました。


しかし、別の種類の
脳腫瘍もあることが判明。

その腫瘍には、
放射線治療や抗がん剤治療が
全く効かず...

現在、経過観察中です。


「おそらく良性腫瘍だろう...」
とのことで安心してますが、

今後数年間は、経過を見て
治療等の判断をしていくそうです。


その腫瘍の詳しい判断ができない限りは、
まだ始められないホルモン治療もあり、

日々もどかしさを感じております。


現在は、
だいたい月に１度、

往復５時間かけて
大学病院に通院して
検査・処方を受けております。


ただ、旦那は現在、
かなり元気に生活しております！(^O^)


視界がかなり狭いので、
車や自転車などの運転や、
１人での外出はできませんが、

家の中では、
普通に生活できるので、

病気発覚前と比べると、
別人かのように元気いっぱいです(^^)


心も体も元気になり、
活発に外に出て動きたいのに、

視界がかなり狭いせいで、
やりたい事が簡単にできずに、
可哀想な状況でもありますが...


【収入について】

旦那は無職で、収入ゼロ。

私が働いております！


私は今年８月で、
約４年間働いた会社を退職し、
新しい仕事を始めました。

（退職に至った経緯なども、
ブログに綴っております。）


しかし、
平均収入の低い田舎生活なので、
本当に最低限の収入しかありません。


更に、旦那が１人で
外出できないということもあり、

休みもきちんと取れて、
在宅ワークの時間もある
仕事に転職しました。

なので、余計に
高額収入は難しいと思われます...


前職では休みがなく、
忙しく働いてばかりで、

ずっと家を空けていたことに
とても後悔をしたので、
今回はこの選択をしました。


私はこれまで、
「お金よりも大事なものがある。」
と思って生きてきましたが、

旦那の病気により、
更にそう思うようになりました。

それが故に、
我が家の貧乏生活は
ずーっと続いております！(･∀･)


もちろんお金は必要だし、
本当に大事なものです。

健康に生きていく為には、
最低限ではダメだ。

ということも学びました。


なので、
収入を上げていくことは、

常に目標にしており、
今後も努力していきます！


でも、お金には
全然余裕がない現状でも、
本当に幸せな毎日で、


生きてるだけで...
生きててくれてるだけで...

それはもう、
奇跡だと思っています。


そして、

大好きな人と
一緒に暮らして生活できているだけで、
もうそれは十分幸せ過ぎることです。


今後も我が家の
貧乏生活は続くし、

我が家なりのペースで
生きていくかと思いますが、

今後とも、どうぞ
よろしくお願いします(^^)


ブログには、
今後も引き続き、、、

旦那の病状や、
私にも見付かった腫瘍の経過など、
体のことも載せていきながら、

（詳細は別記事に書いてますが、
旦那の病気発覚から１年後、
実は私にも腫瘍が見付かりました。笑）


我が家のお金事情などの、
全てを含めた、

貧乏生活の全貌を
赤裸々に載せていきます。

（私の心の闇も、
追々載せていけたらいいな。笑）


お金がなくても、
明るく楽しく前向きに、

これからも
我が家なりのペースで
穏やかに幸せに暮らしていきます！


長々と読んで頂き、
ありがとうございました(^^)

こんにちは(^^)


先ほど、載せた
半額品のお買い物。

それらを
保存や調理していく～！


まずは、保存！(^^)

明太子は、
小さめに切って冷蔵保存。

冷凍もできるけど、
すぐ食べちゃうから、
冷凍する分なんて無い！(･∀･)

明太子大好き。


そして、パン。

このパンたちを
少しずつ食べて行くべく、
すぐに食べない分は冷凍保存！

（出しっぱなしにしてると、
賞味期限を気にして無理に早く食べちゃうからね。

食費を減らせるように少しずつ！笑）

いつものように、
１つずつラップに包んで、
チャック付きの袋に入れる。


分かりやすいように、
商品の袋も一緒に入れる。

手書きするのが面倒なので、
私はいつもこうしてます！(･∀･)

ズボラ炸裂。笑


本当は、ラップにも包まずに
パッケージのまま冷凍庫に突っ込みたいけど、

（前はそうしてた。笑）

そうすると乾燥して、
美味しさが半減しちゃうので、

ズボラな私でも、
美味しく食べるために
最低限だけやってます。笑


そして、お肉たち。


ささみは、
すぐ調理する予定だし、
余った分は下処理してから冷凍するので、
とりあえず、まだ冷蔵庫に。


豚バラ肉は、冷凍保存で。

重なったままだと、
解凍する時にムラがでるので、

１枚ずつバラしてから、
何枚かをまとめてラップに包む。


そこでもやっぱり、
商品情報は一緒に入れときます。

（パッケージのラップが
キレイな状態の時だけね！）


これも本当は、
買った時のトレーのまま
冷凍庫に突っ込みたいけど、

やっぱりそうすると、
冷凍庫での乾燥が早いのよね...(ToT)


トレーだけは外して、
パッケージのラップを使って包んで、
そのまま冷凍保存したいけど、

色々調べると、
衛生上あまり良くないらしい...


それに、
重なったままじゃなくて、
バラして冷凍した方が解凍が早いから、
広げて新しいラップに包むようにしてます。


私の超絶ズボラを
発揮したいところだし、
以前はそうしてたけど、、、

せっかく買えた貴重なお肉を、
美味しく食べる為に、
できる限りのことはしたいからね(^^)


そんなことしない方が、
ラップや袋も使わずに済むから、
節約になるんだけどね～...

どこまで切り詰めるか、
どこを優先するか、
難しいところだよね～...


こんな感じで、
冷凍保存できるものは完了。

あとの残りは、
調理していきまーす！(^^)


では、また。

おはようございます(^^)


昨日は色々と
買い出しに出掛け・・・ 

久しぶりに
たくさんの半額品に出会えました！


タイミング良く行けた時の
ワクワク感はやっぱり良い！笑


全部で、半額品１５点！

（もちろん半額品以外にも買いました。）

１５点で１,４５１円でした。

●食パン　●チョコパン　●クリームパン
●はんぺん × ２　●餃子　●厚揚げ
●明太子　●鶏ささみ × ６　●豚バラ


元値の合計は２,９０２円。

半分も得して買えるのは
やっぱりデカい！(･∀･)


パンは、
甘い系のパンばかり半額だったので、
厳選しました！(･∀･)

いつも食べてる
食パンも半額だったので、
それは迷わずカゴへ。


ダイエット中に
こんな甘いもの食べてる場合じゃないのにね。笑

（ハイカロリー爆弾がいっぱいあったから、
これでもかなり我慢した方なのよ。）


まぁ、現実問題、
ダイエットよりも

生活していく
お金優先ですからね...(ToT)

ほんと、そう考えると
健康に生きるためには
お金がめっちゃ必要だよ。泣


普段はあまり買わない明太子も。

めっちゃ大好きなのに、
いつも我慢しております。

半額なら良いよね！
ってことで購入(^O^)

早く食べたーい。


そして、お肉の半額品！

（※お店の住所はマジックで消させて頂きました。）

ささみが６パック。
豚バラが１パック。


他にも、
鶏もも肉や、豚挽き肉、味付け牛肉など、
色々半額になってたけど、

今回の私は、
ささみを集中的に！

ダイエットには、
ササミでしょ！(･∀･)


豚バラ肉は旦那の希望で、
１パックだけ！

（半額でも、２３６円って
お高く感じちゃう～。笑）


最近、お肉の半額品にも
ほとんど出会えてなかったので、

昨日はいっぱいあって
テンション上がりました！(･∀･)


この買った食材を、
すぐ食べる分と分けたり、

冷凍保存したり、
下処理したり、、、

少しずつ長く食べられるように、
色々やっていきまーす。


では、また更新します(^^)

こんばんは(^^)


１２月に入り、
まだ１円も買い物してませーん！

（月初めに、
何日までお金を使わずに過ごせるかも、
私にとっては節約ポイント！）

でも、明日は
買い物に行く予定です。


なので、
１１月分を集計しました！


１１月は、
生活費予算『３万円』でした。

相変わらず、
少ない生活費で
細々とやっております。笑


支出の詳細は・・・

●食費　２１,０００円
●日用品　４,９００円
●買い物　８００円
●交際費　２,２００円
●ガソリン代　１,８００円

合計　３０,７００円


予算オーバー！！(笑)


ただ、トライアルのカードに
千円単位でチャージしていくので、

８００円くらい、
そこに入ってます！


なので、
ギリギリ予算内！
セーフ！(^O^)



私は昔から、
『繰り上げ式家計簿』として、
９９円以下の端数を全て繰り上げて
記入して、集計しております。

細かい計算が面倒だし、
楽に続けられるようにね！


合計欄のカッコ内の赤文字が、
繰り上げた金額となっております。

（※トライアルの出費に関しては、
千円単位でチャージしているので、
その日チャージした金額を記入。）


我が家が生活費として
含める項目は、現在、、、

食費・日用品費・外食費・
買い物代・交際費・
ガソリン代・灯油代。


これくらいかな。

（１１月は外食費・灯油代は０円でした！）


１１月も
お疲れ様でございました！(･∀･)


ってことで、
１２月も同じように。

今月の生活費予算は・・・

『３５,０００円』です。



今月は、
旦那の通院日と
忘年会があるので、

ちょっと多めの予算です。


旦那の通院は、病院が遠くて
往復で５時間くらいかかるので、
ガソリン代や食事代などか必要なのです。
（病院代は生活費には含めず。）


そして、忘年会！
このシーズンになると、
必要な交際費ですね。

お金のことは考えずに
全力で楽しみますよー！(^O^)


今年最後の１２月。

節約も大事ですが、
あまり深く考えずに
楽しく乗り切るぞっ！！


では、また更新します(^^)