こんばんは(^^)

今日は、
近くまで用事があったので、
普段なら車で行くところを、
今日は歩いて行きました。

昼間のお散歩！

たまには良いですね(^^)

暑くて汗が滲みましたが、
何だか気持ちの良い汗でした。

仕事を辞めて
確実に体が怠けているので
もっと歩かなければ！

それにしても、暑かった(>_<)

ということで、
今日は早めにお風呂を済ませ、
エアコンのスイッチオン！！！

いや～快適快適！(^O^)

決めたルール通り、
２８度で微風のドライですが。

それでも、十分涼しい！！

こんなに快適な時間を
また家で過ごせるなんて嬉しい(^^)






さて、私は日頃の食事や食費内容を
ブログなどに載せているのですが、、、

Instagramの方で、

お菓子は買わないのですか？
お腹空きませんか？
小腹が空いた時は？

などのコメントを
何度も頂いております(^^)

そこで、今日は、
小腹が空いた時に私が食べるものを
いくつか載せていきます！

まず、この貧乏生活を始めて、
お菓子関係は、ほとんど買っていません。

糖質制限を始めたことにより、
余計に買うことを控えています(^^)

そして、食事はいつも貧乏飯。

量は多いつもりですが、
品数は少ないし、
食事の後に小腹が空くこともあります。

そんな時、去年までは
お菓子などのオヤツを食べてました！

でも、今は買っていない。。。

そして、小腹が空いた時に
食材を色々使ってしまったら、、、

いつも食材をケチって
貧乏飯を食べている意味がなくなる(>_<)

ということで、
私は、お金を掛けずに、
小腹を埋められるものを食べています(^^)

その一部がこちら。



●納豆
●もやし
●ゆで卵
●キャベツ


【納豆】は、１パック当たり１６円。

調理いらずで
簡単にすぐ食べられるし
体にも良いので
結構頻繁に食べています(^^)


【もやし】は、１袋１０円前後。
１度に食べるのは半袋なので、
１回５円くらいですね。

中華だしで煮込んで、
ゴマ油を少し入れるのが、
簡単で美味しいお気に入りの食べ方(^^)


【ゆで卵】は、１個１０円。

基本は半熟が好きですが、
その日の気分によって
ゆで加減は変えます(^^)


【キャベツ】は、千切りにします。
１玉９８円前後で買って、
１回に食べる量は、
８分の１くらいでしょうか。
１回１２円程。

ドレッシングは買わないし、
ドレッシングの作り置きは無いので、
マヨネーズと醤油が私の中での定番！
でも、気分によって
かけるものを変えています(^^)


こんな感じで、
今回は４種類をご紹介！

私は小腹が空いた時でも、
貧乏飯です(笑)

簡単に食べれて、
結構お腹に溜まって、
何より安いもの(^O^)

お菓子を食べるよりは、
体に良いと思うし、
一石二鳥ですね！

いつも冷蔵庫にあるものだけで
済ませるのですが、
これらがいつも冷蔵庫に
入っているわけではないので、、、

他にも色々レパートリーがあります(^^)

小腹が空いた時に
貧乏人が食べるものシリーズ(笑)

またご紹介します。

まぁ、興味は無いですよね(笑)
ごめんなさい(笑)

また更新します(^O^)

こんにちは(^^)

湿度が高くて、暑いです(>_<)

天気が悪いので、
今日の洗濯物は部屋干しです。

除湿器が頑張って
乾かしてくれています。

まだ、電気代の請求が来ないので、
エアコンは付けずに頑張っておりますが・・・

エアコンを付けない代わりに、
除湿機を使ったり、
シャワーを浴びたりするのは、

どうもやっぱり余計に光熱費を
使っている気がしています。

我が家のアパートは、
湿気の量が異常で、
除湿器が無いと、
すぐにカビが繁殖します(>_<)

畳や襖は、すぐに湿気で歪みます。

家を選ぶときには、
こんなに湿気がヤバいなんて
知らなかったよー！！！

次、引っ越す時には
湿気が少ない家が良い！

でも、内見だけでは
分かりませんよね(>_<)

そんな感じで、
仕方なく除湿機を
使っているのですが・・

早く請求書来ないかなぁ。

請求金額によっては、
エアコン解禁します(^O^)

内心、早くエアコンを付けたい(笑)

でも、エアコンを使わない方が
やっぱり光熱費が下がっていたら、
エアコンは諦めて、
除湿機とシャワーで頑張ります(^^)






今日のお昼ごはんは、
お好み焼きを作りました(^^)



具は、キャベツのみ！！！

我が家のお好み焼きは
貧乏バージョンです(笑)

その代わり、
キャベツはたっぷり(^^)

生地がモチモチしていて、
十分美味しかったです(^O^)

我が家のお好み焼きには、
お肉や他の具材なんて必要なし！(笑)

キャベツだけで十分です！！

もちろんたまには
豪華なお好み焼きも作りますが...(^^)


お好み焼きにも、
じゃがいもを入れて
カサ増ししようかとも考えましたが、、、
さすがに辞めておきました(笑)

今日はじゃがいもは休憩です(笑)

さて、夕飯は何を作ろうかな(^^)

あまり食材が無いですが、
買い物には行かずに
あるものだけで我慢しようと思います(^O^)

今晩の貧乏飯は何になるかなぁ。。。

こんばんは(^^)

今日は、実家に行ったり・・・
買い物に行ったり・・・
車屋さんに行ったり・・・

何だかあっという間の１日でした！ 


帰ったら旦那さんも帰宅していて、
すぐに晩ご飯作りスタート(^^)

買い物には行きましたが、
特に食料品は買わなかったので、
やっぱり、じゃがいも料理...(笑)

じゃがいもを大量に袋から出す私を見て、
旦那さんが一言。

「またじゃがいも？
しかも、そんなに？(笑)」

そう言って笑っておりました(笑)

確かに最近、じゃがいも料理率高め！

これも、節約の為です(^O^)
仕方ありません！

さすがに
毎食じゃがいも料理ではないですよ？(笑)

でも、飽きないように
じゃがいも料理のレパートリーを
増やさなきゃ！(^^)

そして、たまには
じゃがいも休憩します(笑)






そして、今日の貧乏飯(^^)

シチューとサンドイッチ(^O^)



シチューの具は、
紫玉ねぎとじゃがいものみ。

旦那が育てた野菜だけで
立派な貧乏飯...(笑)

サンドイッチは、
卵サンドと見せかけて、、、

マッシュポテト入りの
卵サンド...(笑)

じゃがいもで、
かさ増ししちゃいました(笑)

卵の数を減らして、
自給自足のじゃがいもで
かさ増し！！！

貧乏飯ですから(^O^)

でも、これ美味しかったです！！！

次回も卵サンドには
マッシュポテトを混ぜようかな(^^)


ちなみに、最近の
我が家のサンドイッチは
ポケットタイプ！

挟むより、かなり楽で
具も沢山入れられるので
超お気に入り(^O^)

ポケットサンド、オススメです！


今日の貧乏飯は、
シチューのルー・食パン・卵の
材料費だけなので、、、
１人前２６円で完成(^O^)

食パンも、６割引で買って
冷凍保存していたもの。

今日の貧乏飯も美味しかったです。

満足満足(^^)

また更新します！

こんにちは(^^)

我が家の旦那さんは、
広い畑で野菜などを育てています。

そこで今回大量に収穫してきたのは、、、
じゃがいも！！！

何百個も収穫してきて、
みんなにお裾分けして、
それでもまだ大量にあります。

我が家にはまだ、
200個以上はあると思います(^^)

自給自足が目的で始めた畑なので、
節約に繋がるように、
大いに活用させてもらっています(^O^)

なので、今の我が家の料理は、
じゃがいも料理が頻繁です(笑)

メークインなので、
溶けやすいのですが、
柔らかくて美味しいので、
色んな料理に使えます。

旦那さんに感謝です(^^)

そんな訳で、
私はじゃがいもを沢山使える料理を
いつも考えています！






昨日作ったじゃがいも料理(^O^)

じゃがいもを10個使って
大きなガレットを作りました！



じゃがいもを薄い短冊切りにして、焼くだけ。
塩胡椒で味付けしてます。

そして、間には、
挽き肉とチーズを入れました(^^)

この間に入れるのは、
ウインナーやベーコンなど
他のものでも美味しいです！

食べる時には、切り分けて、、、



お好みでケチャップなどを
かけて食べます(^^)




簡単で美味しいし、
結構お腹にも溜まります(^^)

小腹が空いたに時にも
食べちゃったり・・・(笑)

ゆるく糖質制限しているのに、
糖質摂取しまくり・・・(笑)

まぁ、今は節約第一なので、
じゃがいもがある内は
じゃがいも料理を楽しみます！

旦那さんもいつも
沢山食べてくれるので感謝(^O^)

またじゃがいも料理、
載せていきますね(^^)

細かい分量やレシピは
載せていなくてごめんなさい(>_<)

いつも分量・作り方が気まぐれで、
ズボラ料理なのです(笑)

 こんにちは(^^)

７月が始まりましたね！

５月・６月は、
色々あって自分の時間が無かったので、
今月から、また気合いの入れ直しです！

光熱費や食費など
全ての出費を抑えていきます！！

この貧乏生活がいつまで続くのかは
分かりませんが、、、

就活もしながら、
無職の間は自分の目標に向けて頑張る！

このままネオニートでも
目指そうかな...(笑)

夫婦揃ってネオニート。
色んな意味でヤバい・・・(笑)


まぁ、世の中そんなに甘くはないので、
どんな状況でも乗り越えられるように、
とりあえず、貧乏生活の技は
身に付けておきたいです(^O^)

今、光熱費について
悩んでいることもあるので、
またそれについては
後ほど書いていきます(^^)






昨日の晩ご飯(^^)

貧乏生活の味方といえばモヤシ！

７月から気合いを入れ直したので、
さっそくモヤシを使って貧乏飯...(笑)

それがこちら。



モヤシと卵を炒めて、
あんかけをかけました(^^)

トマトとキャベツは、貰いもの。
ネギと紫玉ねぎは、旦那栽培のもの。


もやし１袋７円。
卵１個１０円。

１人前１７円で完成(^O^)

貰い物にも助けられていますが、
これぞ貧乏飯！(笑)

あんかけをかけると
美味しさ倍増で、お腹にも溜まるし(^^)


私は白米抜きで。
旦那は３杯おかわりしてました。

こんなに安いおかずで、
ご飯が進んでくれて良かったです！


激安食材を使ったメニュー、
まだまだレパートリーを増やしたい(^^)

栄養面も一応は考えながら、
今は節約第一で頑張っていこうと思います(^O^)

早く貯金したい！！！！

いつになることやら。。。(笑)

こんばんは(^^)

今日も湿度が高いですね(>_<)

私は梅雨の時期が１番嫌いです。

湿度が高いことが
真夏の暑さよりも苦手(>_<)

早く梅雨明けしてほしいなぁ。

でも、梅雨が明けたら
いよいよ夏ですね。

夏と言えば、
電気代が上がる時期！

貧乏生活を始めて、
季節から想像することが
まず光熱費になってしまった(笑)

毎年夏は、エアコンを
結構使うタイプでしたが、、、

今年は、エアコン無しの生活を
心掛けるつもりです(>_<)

汗をかくとすぐ
湿疹だらけになる私が、、、
エアコン無しの生活。

果たして、
どうなることやら・・・(笑)

もう実家では、
エアコンを付けていますが、
我が家ではまだ１度も付けていません！

出だしはOK！

このまま、エアコン無しの生活、
どこまで出来るか挑戦してみます(^O^)







今日は久しぶりに料理だ！
と気合いを入れたつもりでしたが・・・

昨日の残りの
ポテトサラダもあったので、
簡単に１品しか作らず、、、
結局、手抜きご飯に...(笑) 

スープも作れば良かったと
今更、後悔。

そんな今日の晩ご飯(^^)



チキンカツに
さっぱりマヨソースをかけました。

タルタルソースを作る予定でしたが、
さっぱり食べたいという
旦那さんの要望により、
酸味のあるマヨソースに変更しました(^^)

タルタルソースに使う予定だった
卵を節約できて良かったです！

半額で買った激安の鶏肉を使ったし、
昨日の残りのポテトサラダも、
自給自足の野菜で作ったものなので、
やっぱり今日も貧乏飯！(笑)

美味しくて満腹になれば、
それで良し(^O^)


私はご飯抜きで、
旦那さんはご飯も大盛り！

糖質制限は、
ゆるく出来る範囲で続けています(^^)

また更新します。

こんばんは(^^)
夜分遅くに更新ごめんなさい。

お久しぶりです。 

先月から姪っ子たちのお世話で、
しばらくブログが書けず、
やっと一段落してブログを再開したのに・・・

また別件で、身内で色々あり・・・

実家と親戚の家を
行ったり来たりの生活で、
またブログが書けませんでした(>_<)

やっと落ち着いたので、
久しぶりに自分の家でゆっくりしています。


みんなが仕事をしている中、
私は無職なので、
動かないわけにはいかず・・・

最大限の協力をしましたが、
さすがに疲れました(笑)

無職といっても、
在宅ワークをしている身なので、
自分の時間は必要なわけで・・・

でも、就業時間が決まってる訳ではなく、
一応は自由なので、
私が動かない訳にもいかず(>_<)

そんな感じで、
バタバタとあっという間に半月が経過。。。

久しぶりにストレスを感じちゃいました(笑)

やっぱり１人の時間・夫婦の時間は
とても大切ですね。

やっと落ち着いて、
１人の時間・旦那さんとの時間が取れたので、
やっと心が落ち着きました(^^)


やりたい事・やりたい仕事をする為に
仕事を辞めて頑張っていたのに、
だいぶ時間を他の事に使ってしまった(>_<)

結構、焦っております(笑)

仕事を辞めて半年も経つのに・・・
色々と予定外の事が起こり、

目標に向けて進めない期間が長く、
焦りがストレスになり・・・

でも、やっと
気持ちをリセット出来ました(^O^)

７月からは、
また気持ちを切り替えて、
初心に戻り、気を引き締めて、
自分の目標に向かって
頑張ろうと思います(^O^)






私が久しぶりに
家でゆっくりご飯が食べられるという事で、
義母からの差し入れが・・・(^O^)

手作りのカツオの漬け。

私が大好きなので、
カツオやマグロの漬けを
よく作ってくれます(^^)

自分で作りたくても、
カツオやマグロの刺身なんて贅沢で、
いつも買いません(笑)

優しい心遣いに本当に感謝です。


さっそく夕飯に頂きました(^^)



ご飯の上に乗せて、
カツオの漬け丼。

そして、旦那さんが育てた
じゃがいもとキュウリで
ポテトサラダ。

貧乏飯なので、
シンプルなポテトサラダですが、
明太子パウダーを加えて少し贅沢に(^^)

貰いものと自給自足の野菜で作ったので、
０円メニューになりました(^O^)

贅沢な貧乏飯で大満足！！！


久しぶりに
旦那さんとゆっくりご飯。

とても美味しかったです(^^)

旦那さんに、
料理・家事を任せっきりで
不便な思いをさせてしまったので、、、

また料理も頑張らなくては！

相変わらず貧乏飯ですが、
またレパートリーを増やしながら
頑張ります(^O^)