カテゴリ: *節約貧乏ごはん*



おはようございます(^^)


昨日のうちに、
この2つを使って料理!

ブロッコリーとほうれん草。
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どちらも198円でした。

ブロッコリーも大きくて、
ほうれん草もボリューム多めで、
198円は安い!!


198円で安いって思うなんて、
ほんと物価が上がったよね...(ToT)

前は、198円がいつも通りで、
特売日には更に安くなってたのに!

99円とか、
もうありえないのかな。



この2つを使って作り置き(^^)


まず、ブロッコリーは・・・

卵・ウインナーも使って、
サラダを作りました。
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まずは、
ブロッコリー・卵・ウインナーを
全部茹でました!(別々にね。)

そして、切って混ぜる!

マヨネーズ・からし・
ゴマドレ・塩胡椒
を入れて、

混ぜ合わせたら完成!

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ほうれん草は、
薄揚げと一緒におひたしに。


味付けは、
粉末だし・薄口醤油・砂糖を入れたかな?
みりんも入れたっけな?

いつもその場の思いつきで
味付けするのでいつも曖昧ですみません...(ToT)



味が染みたら完成!
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ってことで、
作り置き2品できました(^^)


【ブロッコリーサラダ】
・ブロッコリー 198円
・卵4個 72円
・ウインナー8本 86円

合計 356円

【ほうれん草のお浸し】
・ほうれん草 198円
・薄揚げ4枚 26円

合計 224円

2品合わせて、
食材費580円で完成しました(^^)
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またこれを少しずつ
食べていきまーす!(^^)


では、また更新します。



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こんにちは(^^)


我が家が、
頻繁に買っているもの。

「生くろわっさん」

149円の半額で、74円でした。

(4個入りなので、
1個18.5円ですね。)

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本当は買い物行く度に
毎回買いたいくらいだけど、、、

そこは、貧乏生活中の我が家。
半額になってる時だけ買います。笑


でも、これ、
何故か結構頻繁に
半額になってるんです!(・∀・)

人気ないのかなぁ...


昨日なんて、
これが10袋くらい、
半額になってました。

本当は全部、
買い占めたいくらいでしたが、
そこは我慢。笑


これをレンジで温めたり、
トースターで焼けば、もう最高。

もちろん、パン屋さんの
クロワッサンと比べてはダメですよ?笑

でも、バターの風味は、
パン屋さんにも全然負けてない!



市販で売ってるパンの中で、
トップ3に入るお気に入り。

(それでも、
元値では買わないという
誘惑との勝負。笑)



さっそく、
今日のお昼ごはんで食べました(^^)

焼く時間が無かったので、
レンジで少し温めて。

まだ残ってた豚汁と一緒に!
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バターの風味が凄くて、
重なってる生地が薄くて柔らかくて、
相変わらず、美味しかったです(^^)

袋を開けた瞬間から、
あの幸せな香り。


大満足なランチタイムでした。

では、また更新します(^^)



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こんばんは(^^)


昨日のブログに
お米の件を載せましたが、

そのお米を使って、
今日はおにぎり~! 


たま~にやります。

私の大好物。
塩おにぎり。


時代を疑うほどの
質素飯ですが、、、笑

これに関しては、
貧乏飯とか節約とかは
全然関係なく、、、

ただただ私は、
塩おにぎりが大好きなんだ。
笑


新米だったら、
もうぶっ飛ぶよ~!(・∀・)



気合い入れて3合炊いたよ。
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我が家は、
炊飯器ではなく、

専用の鍋で
ガス火で炊いてます。


炊飯機能がある
ガスコンロなので、

ボタンを押すだけで
勝手に炊けるやつ!

美味しいお米を
ガス火で炊く。最高。



塩おにぎり8個と、
ふりかけおにぎり8個!
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全部塩が良かったけど、
ふ
りかけの賞味期限が
迫っていたので
仕方なく。笑


これで、
今後しばらくは、

私の食事は、
おにぎりとなります!(・∀・)


それだけだったら、
食費は塩代だけで済むので、
超最高なんだけど。笑

人間の体は、
そういう訳にはいかないよね...(ToT)



さっそく晩ごはんで食べました。

昨日作った、
豚汁とコールスローも一緒に。
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質素感、強めだな。笑

お漬物は、
お米を作ってる親戚が
漬物も作ってるので貰いました!

今日は、
旦那も同じメニューの
晩ごはんでした(^^)



質素だけど、
私にとっては贅沢でーす!(^O^)


では、また更新します。



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こんにちは(^^)


昨日の夜、
1人時間だったこともあり、

急に目が冴えて、
深夜に料理タイム!

昔から、たま~にあるんです。
めっちゃ急に料理を始めることが。笑


先日購入した半額品たち。
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昨日の記事に、
もやし5袋を使った
作り置き3品は載せましたが、

今回は千切りキャベツ!

まだ残ってたので、
2袋使いました(^^)


人参とベーコンも使って、
大量のコールスローを作りました!
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この半額で買ったキャベツ、
千切りっていうよりは、

もっと細かく切られてる感じだったので、
切らずにそのまま使いました。



ベーコンと人参を細かく切って、
キャベツと混ぜる。

(ベーコンは冷凍してたので、
茹でてから切りました。)



味付けは、
マヨネーズ・酢・砂糖・塩胡椒。

しっかり混ぜたら完成!

久しぶりに作ったけど、
美味しくできました(^^)



さっそく、
今日の朝ごはんで食べました。
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昨日載せた豚汁と一緒に!


今回のコールスロー。
使った食材費は・・・

・キャベツ320g 100円
・人参1本 66円
・ベーコン8枚 59円


合計 225円


これで何食分あるんだろう。

結構いっぱいあるので、
それで225円なら良し!(^^)

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コールスローも豚汁も
まだまだ大量にあるので、
しばらく食べ続けまーす(^^)


では、また更新します。



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こんばんは(^^)


旦那は体調不良で
早めに寝ちゃったので、

私は1人で晩ごはん。

こういう1人の時間は、
ごはんを
ダラダラ食べながら、
YouTubeやドラマを
見まくる!(・∀・) 


そんな私の、
今日の晩ごはんは・・・
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●卵かけごはん
●豚汁
●もやしの中華サラダ



最近、無性に
TKGが食べたくなる。笑

私は卵黄だけを
贅沢に乗せて、濃厚な
卵かけごはんを食べるのが
至福すぎる...!(^O^)


豚汁は、
さっきブログに書いた通り、
旦那からのリクエストで
急遽作りました(^^)

もやしの中華サラダは、
今日のブログにも載せた、
作り置きしてるもの(^^)

この3品で、
大満足な晩ごはんタイムでした!


食べ終わって、
旦那も寝てるし、

半額品を求めて、
買い物にでも行こうかなと思い、


冷蔵庫の食材を見つめ...
財布の中の残金を見つめ...
 笑

その結果・・・


この残ってるお金を
そのまま残したいなー!

っていう気持ちが強くて、
今日の買い物は辞めておきました。


1週間5千円生活を始めて、
現在5日目。。。


先日のブログにも載せた、
2日に買い物した以外は、
まだ何も買ってません!

まだ財布には、
2800円が残っております(^^)
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うれしー!(^O^)


まぁ、いくつか
買わないといけない物があるので、
全額残すのは無理ですが、

今週は、
結構残せそうな予感...

出だし好調です!(^^)


では、また更新しまーす。



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こんばんは(^^)


ちょっと旦那が体調不良なので、
胃に優しいものでも作ろうと思い、

とりあえず、
お粥を作っていたら、

「豚汁が食べたーい。」
との声が...!(・∀・)


ってことで、

それで喜んでくれるなら、
張り切って作りますよぉ~!(^O^)


家にある食材を見て、
入れられるものは全て入れました。

全く豚汁を作る予定は無かったので、
それ用の買い物もしてなかったけど、

結果、全然余裕でした!(^^)

作れて良かった~!
材料あって良かった~!



豚肉・玉ねぎ・人参・薄揚げ・豆腐。

(豚肉と薄揚げは冷凍保存してたので、
急遽、
すぐに解凍しました。)


ありったけの具材を入れて、
具沢山に作りました!

栄養たっぷり!かな?


ってことで、
旦那の今日の晩ごはんは・・・
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お粥&豚汁


お粥には、
卵と梅干し入り。

我が家の定番お粥です。

大満足してくれて良かった(^^)


現在、フルパワーで
節約中ではありますが、

体調不良の時なんかは、
リクエストには全力で応えます!


食べたいもの食べて、
早く元気になってほしいからね。

そんな時は、
節約なんて忘れて
私の最大限のパワーを!(・∀・)


私も、今日は
豚汁食べよーっと。

旦那は、
早めの晩ごはんを食べて、
ベットで横になってます。

早く元気になりますように...!


通院日は来週なのですが、
とにかく早く検査してもらいたい(>_<)

何も大きな問題が無いことを祈ります...


では、また更新します。



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こんにちは(^^)


昨日のごはんは、
朝・昼・夜と、
前日に作り置きしたものを
少しずつ食べました。

作り置きしておくと、
お皿に移して温めるだけなので、
めっちゃ楽だよね~!(・∀・)


先日の記事に載せた、
半額で買ったもやし5袋。
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この5袋を全部使って、
3品作りました(^^)

(※キャベツは一旦、
そのままで冷蔵保管中。)



まず、2袋使って、
『もやしの中華サラダ』
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以前、半額で購入した
ハムも残っていたので、
一緒に入れました。

本当はキュウリも欲しいところですが、
貧乏飯なのであるものだけで作ります。笑



もやしを軽く茹でる。

ハムも冷凍してたので、
切って一緒に茹でました。

冷水で洗って
軽く冷やして水を切る。


味付けは、
酢・砂糖・醤油・
鶏ガラの素・白だし・ゴマ油

を入れたかな。

途中で味の迷子になって、
ずっとちょこちょこ足してた。

(味の迷子は、私のあるあるです。笑)


混ぜて、味が馴染むまで
冷蔵庫で少し寝かせたら完成!
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次は、もやし1袋を使って、

『厚揚げのそぼろあんかけ』

2割引で購入した厚揚げと、
半額で購入した合挽き肉が
残ってたので一緒に使いました。
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挽き肉にだいたい火が通るまで炒めて、
途中でもやしも入れて炒める。

最後に厚揚げを入れて、
崩れないように軽く炒める。

水・酒・白だし・薄口醤油・
鶏ガラの素
を入れて、

軽く混ぜたら、
水溶き片栗粉で
とろみを付けたら完成!
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最後は、
残りの2袋を使って。
『野菜炒め』


人参と玉ねぎが残ってたので、
一緒に炒めました(^^)

味付けは、
塩胡椒・鶏ガラの素・焼き肉のタレ。
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こんな感じで、
もやし5袋、
使い切りました!(^O^)


それぞれの食材費は・・・

【もやしの中華サラダ】
・もやし 38円
・ハム 89円

合計 127円

【厚揚げのそぼろあんかけ】
・厚揚げ 63円
・合挽き肉 114円
・もやし 19円

合計 196円

【野菜炒め】
・玉ねぎ 86円
・人参 66円
・もやし 50円

合計 202円

3品合計の食材費は、
525円でした!(^^)


これを少しずつ
食べていきまーす。

昨日食べたけど、
まだまだ残ってます(^O^)

では、また。



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こんにちは(^^)


今月から更に節約する為に、
とりあえず試してみてる、
夫婦それぞれごはん!(・∀・)

毎食、
自分で食べたいものを
自分で作って食べるスタイル。


基本的に今まで、
朝や昼は超適当な質素飯だったので、

夜も自分で同じように作れば
食費が減りそうっていうアイデア!(笑)


どうしても、
人のご飯を作るときって、
できるだけちゃんと料理して
作ろうって思っちゃうからね。

あと、旦那のご飯となると、
少しでも栄養を...って考えちゃう。


自分だけの分なら、
超適当で良いじゃん!(・∀・)

栄養面は、
自己管理・自己責任で。笑



ってことで、
昨日の私の1日ごはん。

まずは、朝ごはん!
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●卵かけごはん
●ミニウインナー



卵かけごはんは、
最初から決めてて、

他に何か食べようかな?
考えてたら、

旦那が自分用に
ウインナーを焼こうとしてたので、
私のも一緒に焼いてもらいました(^^)


・卵(卵黄のみ) 9円
・ウインナー7本 20円


昨日の朝ごはんは、
29円で済みました!


そして、お昼ごはん。
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●食パン
●シフォンケーキ



食パンは
10枚切りの薄い食パン。

マヨネーズを薄く塗って、
塩胡椒をパラパラかけて焼くだけ!

体には絶対良くないけど、
めっちゃ好きなやつ。笑


昔、1ヶ月1万円生活してた時って
なに食べてたっけ?って
考えてたら、

この
食パンを思い出して、
超久しぶりに
食べました(^^) 


シフォンケーキは、
旦那の手作り。

めっちゃ美味しくて、
何回もリクエストして
作ってもらってます!(^O^)


・食パン1枚 9円

(※調味料系は計算しにくいので、
いつも計算には入れておりません。)


※シフォンケーキの材料費は
我が家の
生活費から出ているのですが、

旦那が作ってるので、
材料の量などが分からないので、
今回は含めずにいかせて頂きます。



ってことで、
昨日のお昼ごはん代は9円!
(※絶対違うけど許してください。笑)


最後は晩ごはん!
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●千切りキャベツ
●ブロッコリーサラダ
●高菜ごはん



ブロッコリーと卵で
我が家では定番のサラダを
作ったので、キャベツと一緒に。

これは旦那も食べてました(^^)


そして、
親戚のおばちゃんから
美味しい高菜を貰ったので、
白米に高菜!

私にとって最高のやつ。


高菜は昔から超好きだけど、
美味しい高菜って、
値段がお高めでいつも買わないので、

久しぶりに食べれられて、
めっちゃ美味して最高でした(^^)



・キャベツ 25円
・ゴマドレ 10円
・ブロッコリー 40円
・卵 10円
・高菜(貰い物)0円


昨日の晩ごはんは、
85円でした!


ということで、
昨日の朝・昼・夜、
3食合わせると、

1日合計123円の
食材費でした(^^)

(※お米代は0円なので、
入っておりません。)



やっぱり自分の分だけだと、
適当に家にあるもの
その時に食べたいもので選ぶので、

ほとんど料理もしなくて良いし、
めっちゃ楽だし!(^O^)

なにより食費が安くなる。


今はまだお試し期間ですが、
トータル的な結果報告は
後日またゆっくりと。

そして今度、旦那に、
シフォンケーキなどの
材料を聞いて
計算してみようと思います(^^)



では、また更新します。



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こんにちは(^^)


更新していない間も、
相変わらず、毎日、
貧乏飯やってまーす! 笑


今日の朝ご飯は、
超シンプルに、

納豆ごはん&しじみスープ
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朝はもう、
ほんと毎回、超適当。笑

何なら、
朝ご飯は食べなくても良いけど、
体の為に食べるようにしてます!(・∀・)

朝ご飯は、
8時半までに食べるのが
良いらしい!(^^)


・しじみスープ(貰い物)0円 
・納豆 33円


今日の朝ご飯は、
33円で済みました。


お昼ご飯は、
サラダとパン!
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10枚切の薄い食パンを
トースターで焼いて、

フライパンで焼いた
ベーコンと目玉焼きを
乗せただけ~!

本当はマヨネーズとか掛けたら
最高なんだろうけど、

塩胡椒を少しと、
ブラックペッパーを多めに。

半熟トロトロで、
もう最高に美味しいやつ!
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キャベツの上には、
冷凍ストックしている
いつものささみほぐしを。


・食パン 9円
・卵 18円
・ベーコン(貰い物)0円
・キャベツ 45円
・ささみ 24円
・ゴマドレ 10円


今日のお昼ごはんは、
106円でした。


今日の朝と昼の
食費合計は、139円!

(※お米代は無いので、
入っておりません。)



晩ごはんは今からです(^^)

何を食べようかな。

150円以内に抑えたい!


では、また更新します。



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おはようございます(^^)


今日も朝起きた時から、
お腹がペコペコです。笑

何故なんだ!?

今日は何食べようかな...(^O^)


昨日も朝から腹ぺこ状態で、
ご飯に目玉焼きにウインナー!

朝から、
ちょっとガッツリめでした。

朝ご飯は、
昨日のブログにも
載せた通り、

1食、46円で済みました(^^)

朝から、
しっかり節約できてますね。


で、昨日の
お昼ごはんは・・・
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●食パン
●スパイシーチキン
●キャベツ 


食パンとチキンは、
先日のブログにも載せた、
半額で買ったものです(^^)


サクっと軽めに食べられるので、
食パン10枚切が
最近気に入っております(^^)


・食パン 9円
・スパイシーチキン 44円
・キャベツ 32円
・ゴマドレ 10円


合計95円の昼食でした。


そして、晩ごはんは・・・
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●うどん風とうふ
●チキンナゲット


何度もブログにも登場している
うどん風とうふ。

まだハマっております!(・∀・)

っていっても久々かな?

(詳細は、
以前のブログに
何度か載せてます。)



ただ、
以前と違うのが天かす!

美味しい天かすを発見。
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えび味の天かす

これ、この前
初めて買ったんだけど、
めっちゃ美味しくて
リピート買いしました(^O^)


エビの味が
めっちゃ強くて、

そのまま食べたら、
もうかっぱえびせんの
味がするくらい。


99円だし、
これはリピート決定!
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チキンナゲットは、
これも先日買った半額品です。

冷凍保存してるので、
トースターで焼くだけ(^^)


・豆腐 12円
・天かす 8円
・ナゲット 48円


合計68円の
晩ごはんでした!


昨日の食費は、
朝・昼・晩の3食合わせて、

209円でした!(^O^)

とっても良い感じ。

旦那の方も、
同じくらいです。



引き続き、
この調子で進みまーす!

では、また。



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