こんにちは(^^)


毎年毎年、
懲りずに貧乏生活を送っている
私たちでございます。


今年の年収、
計算してみましたよ！

まず、、、
もちろん旦那はゼロえ～ん。笑


そして、わたくし、

２０２３年の手取り年収額は・・・

１,５２０,８９５円


１５２万円でした～！


一体いつになったら、
このブログのタイトル、
「年収１５０万円」から
変えられるんだろ。笑

ほんと成長しないよね～！(･∀･)


来年こそは！！！と、
私は気合いを入れ直しております。笑

旦那の医療費も落ち着いてきたので、
そろそろ仕切り直しですよ(^^)


ちなみに、
医療費は共済金のお陰もあって、
何とかなりました。

そちらの詳細については、
また別記事にてまとめる予定です。


そんなキツキツ貧乏生活の中、
今年もしっかりお年玉代は
貯めることができました！(^O^)

新札に両替済み。

今回は、合計２万５千円。

あとは、振り分けて、
袋に入れて準備しなきゃ(^^)


来年は、来年こそは、、、

また細かい家計管理を復活させて、
収入も増やして、貯金にやりくり、
しっっっかり頑張ります！(^O^)


旦那の病気が発覚してから、
完全に家計管理、怠けてました。笑

我が家の家計、
しっかり立て直します！


来年１月からは、
また以前のような計画的な管理など、

ブログにも記録として、
赤裸々に載せていきます(^^)


気合いとモチベーションだけは十分です！
不十分なのは収入だけです。笑


では、また更新します。

おはようございます(^^)


休みの日でも、
朝ご飯を食べる習慣が
当たり前に身に付きました。

ダイエットも順調だし、
やっぱり朝ご飯って大事なんですね。

なんなら、
食べてない日の方が減りが悪くて、
食べた日の方が夕方減ってます！ 


そんな今日の朝ごはんは・・・

●キャベツの千切り
●卵もやし炒め
●納豆

至ってシンプル。
とっても質素。笑

これで良いんです！(･∀･)


卵もやし炒めは、
昨日の晩ごはんの残り物。

塩胡椒と鶏ガラの素で
あっさりな味付けに。


キャベツの千切りは、
最近自分で千切りするのを
サボりがち。。。

だって、消費量エグいんだもーん！笑


でも、
千切りしてあるものを買うと
だいぶ割高になってしまって、
無駄使いしている気分になるので反省...(ToT)

消費量が多いなら尚更だよね。

そこも少しずつ改善していきます！


仕事の日は、食欲が無かったり、
時間なくて１品だけっていう日も多いですが、

ダイエットはゆる～く
順調だと言えるでしょう(^^)

超スローペース過ぎますが。笑


私は現在、－４.３ｋｇ。

目標まで、あと－５.７ｋｇです！


周りから痩せたねって言われて、
モチベーションが上がっております。笑

引き続き、がんばりまーす(^^)


では、また。

こんばんは(^^)


年末年始の連休、
始まりましたー！

今年は６連休。

もっと仕事が入る予定が、
ラッキーなことに休めちゃいました。


それは嬉しいことですが、
来年は年始早々、
大きな変化が訪れる予定。

何がどうなるかは分かりませんが、
人生なるようになる！！！

最後は自分自身を守るための
選択をしていこうと思っています。
（意味深。笑）


ってことで、
夫婦でハマっている
ゲッターズ飯田さんの占い。

２０２４年版、
購入しましたぁ(^^)


私は、銀のインディアン座。
旦那は、銀の鳳凰座。


占いは大好きだけど、
良いところしか信じません。笑

だいぶ都合の良い
ポジティブタイプです！(･∀･)


さっそく読んでみると、
２０２４年、大きな変化はＮＧ！

オーマイガッ。笑

とりあえず、無理なく
できる範囲で心掛けていきます(^^)


来年の計画も立てつつ、
まずは貴重な年末休みを
どう楽しく過ごすか！

６連休なんて何年ぶりだろう。


色々予定は立てていますが、
お家でゆっくりまったりしたいので、
ブログの更新頻度は高めになる予感。

（来年は更に、、、
更新頻度が過去最高になる予感。笑）


増えたり減ったり、気まぐれブログですが、
今年も最後までお付き合い頂けると嬉しいです(^^)


ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー

今までブログリーダーでの
更新通知を受け取って下さっていた皆様、
本当にありがとうございました。


今後はライブドアアプリでの
更新通知となりましたので、、、

もしよろしければ、
そちらでの受け取りを
宜しくお願い致します。

（※記事の少し下の方に
受け取りのボタンがございます。）


そして、
すでにフォローして頂いた皆様、
本当にありがとうございます。

今後とも、どうぞ
よろしくお願い致します(^^)

ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー

こんにちは(^^)


８月頃からブログにも
ちょこちょこ載せてますが、

私たち夫婦は只今、
絶賛ダイエット中でございます！


コロナになったり、
私のガン疑惑騒動があったり、
仕事が超絶繁忙期という時期だったりと、

正直なところ、
「ダイエットする気分じゃない」
という状況でしたが、、、

無理のないできる範囲で
マイペースに続けております(^^)


現在の減量状況は・・・


旦那は、－４ｋｇ

（目標まで、あと－１３ｋｇ）

やはり薬の影響が大きく、
同じところを行ったり来たり...

なかなか先に進めず、
本当に可哀想になってしまいます(>_<)

やっと－４ｋｇまで戻ったのに、
来週の病院受診で注射されるので、
また体重が増えてしまうでしょう。

薬が抜けてきたら痩せて、
また薬を入れたら太ります。
毎月その繰り返しです。

太ったことが原因で、
他の病気にならない為にも
繰り返しながらも、少しずつでも
減ってくれることを願っています！


そして私も、－４ｋｇ

しばらく停滞したり、
ちょっと戻ったりも繰り返しながら、
なんだかんだ減っております(^^)

（目標体重まで、
あと－６ｋｇです。）

なが～い目で見てるので...笑
来年１年間かけるつもりで
目標達成したいと思います！


そんな私たちの昨日の晩ご飯。

昨日はいつもとは、
少し変えてみました(^^)

ダイエットと節約を意識して、
これだけの材料で、ヘルシー鍋。


切って鍋にぶち込むだけ！(･∀･)

白菜は、しっかり割引き品を採用よ。笑

粉末だし・薄口醤油・白だしで
味付けして煮込むだけ～！



安くて早くて美味くて痩せる！

最高じゃないか。笑


野菜も一緒に晩ご飯タイム(^^)


キャベツの千切りとブロッコリーは
ほぼ毎日食べてるような...

２杯目おかわりした時には、
ゆず胡椒で味変して大満足！(^O^)


毎日こんな感じで、
ヘルシーを意識する日だったり、
栄養を意識する日だったり、
食べたいものを意識する日だったり、
満腹感を意識する日だったりと、

その日の気分に応じて
無理なくマイペースにやってまーす。


引き続き、
ゆるゆるダイエットで
頑張ってみます(^^)


では、また。

こんにちは(^^)


昨日は旦那とホームセンターへ。

目的は違ったのですが、、、

割引品コーナーで、
ちょうど欲しかったものを発見！


それは、ガスコンロの
汚れ防止のために敷くマット。


以前は、
ダイソーで買ったのですが、

１枚３３０円。

我が家のコンロは２口なので、
２枚で６６０円。


ダイソーでも高い...
他の店やネットだともっと高い...

ということで、
新しいものを買うことを
躊躇しておりました。

（そんなの敷かずに
毎回ちゃんと掃除すれば良いだろ。
...とか言わないでー！笑）


しかーし！！！

私は見付けてしまった！

これを！！！

２枚入り、３０円

え、まさかの３０円！！！！？

さすがに目を疑いましたよ(笑)


もうこれは大量買い決定でしょ。

箱の中で、
バラバラに散らばってたのを
ひたすら集めて・・・

じゃーん！


２０個も買いました！(^O^)

これだけ買っても６００円。


ダイソーは２枚で６６０円だったのに、
まさかの４０枚で６００円。

これは安過ぎる～！(^O^)


※ちなみにハンズマンで購入。
先日行われていた“ガラクタ市”という
超お得イベントの売れ残り商品で、
更に安くなったと思われます。


今日は朝からさっそく、
ガスコンロのおそうじ～(^^)♫

敷いてみたら
色もデザインも良い感じ。

いやこれ、柄を横向きにしちゃったけど、
ほんとは縦向きが正解だな。。。笑


気分も上がって、
料理したくなる超単純な奴。笑

これがあるだけで、
掃除がだいぶ楽になるんですよね(^^)

大雑把すぎて、こぼしがち。笑


洗って何回も使えるので、
１枚でだいぶ長持ちするんです。

これで数年は買わなくて済む！(^O^)


そして、なんと、、、
ネット検索してみたら、

全く同じものが
まさかの２０００円前後で
売られていました！

たかーーーい！！！


ざっと、９８％引き。
破格すぎる。

もっと買えば良かったかな。笑


こういう掘り出し物があるから、
割引きコーナーは楽しいんだよな～(^^)


では、また。

こんにちは(^^)


ここ１年間ほど、

旦那の悪性脳腫瘍に続き、
私の甲状腺ガン疑惑で、

危うく、闘病ブログに
なるところでしたが・・・ (泣)


私たち夫婦の病気や体についての
現状報告も時々は挟みながら、

また本来の、節約ブログに
戻していこうと思っています(^^)


ってことで、

さっそく我が家の
いつもの貧乏飯を載せようと思って
昨日の晩ご飯を写真に収めたのですが...


現在、夫婦揃って
ダイエット続行中！

更に、昨夜は、
ちょっと特殊パターン。


ダイエット中でも食べたくなるやつ！

その１。『ラーメン』


時々、無性に食べたくなるんです。
昨日はそんな日でした。笑


そんな時は・・・


もやしラーメンにして
食べちゃいまーす(^O^)

●もやし２袋（１袋２９円）
●インスタントラーメン（１袋６９円）

九州はやっぱり、
「うまかっちゃん」です！笑

どれを食べても、
結局はこれが食べたくなる。


本当は普通に
食べたいところですが・・・

せめてもの抵抗で、
麺は半分にします！

（半分は保存しておいて、別のメニューに。）

鍋に、
もやし２袋と水を入れて、
軽く茹でます。

もやしのシャキシャキ感は
残した方が満腹感が高めです。


後半に、麺を投入して、
麺の固さがＯＫになれば完成！


肩身が狭そうな、
この麺の少なさよ。笑

そして、もやしの存在感！(･∀･)


茹で上がったら、
粉末スープとオイルを入れて完成。
（スープとオイルは全部入れます。）


あとは、家にあるものを
その日の気分でトッピング！

昨日は、
ネギ・ゴマ・紅しょうが・胡椒。



卵も一緒にサッと煮込むと
より美味しいのですが、、、

節約を意識して
卵は却下しました(笑)


ダイエット中には
良くないものだろうけど、

我慢すると続かなくなるので、

私はこれで、
ラーメン欲を満たします(^^)



口に入る半分以上は、
毎回もやしです。笑


けど、味はしっかり
とんこつラーメンだし、

麺の存在感も意外と
しっかりあるんですよ(^O^)


最近、定期的に
これを食べて食欲を満たしてます！

たまには良いよね(^O^)

もやしは節約の味方だし、
１食１２７円で済めば良し。


では、また更新しまーす(^^)

おはようございます(^^)

記録として、
これまでの経緯から簡単に。


１０月３日、コロナ発症。 
（※１０月６日の記事参照）

５日間ほど熱で苦しみました。
（※１０月８日の記事参照）


熱が下がったあとは、
息苦しさが続き...
（※１０月１３日の記事参照）

１０月１３日、病院を受診。


感染症内科に回されました。

血液検査とＣＴ検査をしてもらい、
肺には問題ないとの結果。


しかし、甲状腺に
しこりが見付かりました。

（※１０月１５日の記事参照）


私が１番治してほしかった
息苦しさの話は、
いつの間にかどこかに消え...

バタバタと甲状腺の話や
検査へと変わりました。


１０月２６日、外来予約日。

甲状腺のエコー検査をして頂き、
感染症内科での診察。


しこりが３cm以上も
あることが分かりました。

急遽、内分泌内科に回されました。


内分泌内科での診察を受け、
再度、血液検査も行いました。

更に検査をした方が良いとのことで、
説明を聞いて、予約を取って帰宅。


１１月１３日、外来予約日。

（検査する先生方の都合で、
なかなかすぐには予約が取れず、
日が空いてしまって不安な日々でした。）


次の検査は、
耳鼻科の先生しか出来ないとのことで、
耳鼻科に回されて受診。

診察を受けたあと、
そのまま検査をしてもらえることに。


『穿刺吸引細胞診』という検査。

エコーで場所を確認しながら、
首に針を刺して、
腫瘍の細胞を抜き取るという検査。

その細胞を検査機関に出して、
良性か悪性かなどの詳細を
判断してもらうとのこと。


内分泌内科の先生からは、
「麻酔をするので全然痛くないし、
終わったあとは３０分ほど
安静にしてもらってから帰ってもらいます。」
との説明を受けていたのですが、、、

実際、耳鼻科の先生からは、
何の説明もなく、麻酔なしで
そのまま刺されました！(笑)

そして、終わったあとも即帰宅。


聞いてた話と違うんですけどー！笑

針を刺す前は、
ちょっとビビってましたが...笑

思ってたよりも全然、
痛みはなかったので良かったです(^^)


１１月２０日、外来予約日。

耳鼻科を受診し、
穿刺吸引細胞診の結果は・・・

「良性か悪性かハッキリしない。」
というまさかの結果。


時々あることらしく、
分かるまで検査を繰り返していくらしい。

そして、その日も
もう一度検査してもらうことに。

『穿刺吸引細胞診』

２回目なので、
余裕ぶっこいてました！(笑)


が・・・

めちゃめちゃ痛かった！(ToT)

完全に油断しておりました。笑


しかも、念のためと言われ、
２回も刺されました。

２回目も、
めっちゃ痛かったー！(ToT)


そして、１１月２７日。

昨日が外来予約日でした。
（※１１月２７日の記事参照）


耳鼻科を受診すると、
先生が違う方でした。

「ちょっとスケジュールの関係で、
すみませんが今日は私が担当します。」

と言われ、
検査結果の説明を受けました。


「良性か悪性か
また分からないという
結果が届きました。」
とのこと。


今日また検査をするか、
少し日を空けて検査をするか。

どちらでも大丈夫との説明を受けました。


「気になるので今日してください。」
と即答して再び検査へ。

検査が終わり、
次の予約を取って帰宅。


（昨日の先生の検査は、
同じ検査とは思えないほど、

全く全然痛くもなくて、
手の動きなども全然違いました。）


そのまま仕事に直行し、
働いていたら・・・

病院から電話。


耳鼻科の先生からでした。

「実は、追加の検査結果表がありまして、
そちらには良性と書いてありました。」

「すでに結果が出ていたのに、
今日も検査してしまいすみませんでした。」

と、謝罪の電話でした。


私は『良性』という言葉に
めちゃくちゃホッとして、

検査されたことなんて
何も気になりませんでした！


しかし、良性とは言っても、
腫瘍部分は大きめなので、、、

手術をして取るという選択肢、

２～３ヶ月に１度は、
検査が必要だということ、

いつ悪性に変わるか分からない
癌の予備軍だということ、

血液検査では、
甲状腺の項目での異常値があるので、

今後は内分泌内科に戻って、
薬を使うかどうかの話になります。

という説明を受け、


「次の予約日は、
また前回の先生に戻るので、
詳しい説明はそちらから聞いてください。」
とのことでした。


不安なことは、
まだまだ残っておりますが、

ひとまず、

『良性』

良かったー！！！
神様ありがとう(^O^)


次の予約日は、１２月４日。

昨日検査した分も、
検査機関に出して頂いたので、
念のため、そちらの結果も聞いて、

今後の話をする予定です。


もし癌だったら...

もし私が入院や手術をすることになったら...

もし私も旦那と同じ大きい病院に
通院することになったら...

旦那のことも、
仕事のこともあったので、

色々覚悟しながら
脳内シミュレーションを
繰り返してましたが、

ひとまず、
頭の中から消し去りました！(笑)


「私こんなに不安だったんだ」
と気付くほど、、、

とっても晴れやかで
穏やかな気持ちになりました(^^)


では、また更新させて頂きます。

お久しぶりです。


あっという間に
１ヶ月が経っておりました...(ToT) 

毎年この時期になると、
仕事も忙しく怒濤の日々なのですが、


去年の今頃は、
仕事の忙しさに加え、
旦那の病気が発覚。

精神的にも肉体的にも
辛い日々を過ごした記憶があります。


そして今年。

旦那の病気も
ようやく落ち着いたところなのに、

今度は私が病気...の疑い。


現状、、、

検査を繰り返し、
まだ結果が出ておりません。


しかし今日は、外来日。

もしかすると、
今日結果が出るかもしれません。


私の甲状腺に、
３センチ以上の物体が見付かり、
それが一体なんなのか。

良性なのか、悪性なのか。


先生いわく、

「血液検査の結果では、
癌と判断するには微妙なところ。」

「しかし、腫瘍の感じが、
悪いものである可能性を強く感じる。」

とのこと。


大丈夫、大丈夫って
自分に思い込ませてるけど、

そんなこと言われたら、
正直不安すぎるでしょ！


ちょうど１年前には、
旦那の悪性脳腫瘍で癌と闘い、

その１年後には、
私が癌...！！？


夫婦揃って２年連続でガン！？

そんなことある！？！？

いやいや、
さすがにないでしょー...（笑）


この結果がハッキリしない期間、
モヤモヤしすぎてもう疲れました！


あとは神頼みってことで、

良い運気を入れたくて、
一足早く、旦那と家の
年末大掃除を始めてみた！(･∀･)


仕事の繁忙期に追われながら、

身内からの頼まれ事に頻繁に応えながら、

１人では外出できない旦那を
定期的に色んな場所へ連れだしながら、

ダイエットは２人とも続行しているので
食事改善・運動も続けながら、

旦那の通院に加え、
私の通院が始まり、

色んな手続きで役所通い、

その上、
家の大掃除まで始めちゃって、

時間が足りなーい！！！

そして、ほんとは友達にも会いたいし、
やりたいこと他にも沢山あるのに（泣）


ブログに書きたいこと、
記録として記しておきたいこと、
たくさんあるのに全然出来ない(>_<)

自分の体力の無さと、
時間の使い方の下手さに
日々愕然としております...(泣)


そして、
以前の私は、もっともっと
前向きハッピー野郎だったはず。

根拠なく、
単純ポジティブ女だったはず。笑


それがここ数年は、
ネガティブさんの登場が
明らか増えておる...(ToT)


もうほんと、
こんな自分ヤダわー。笑


ってことで、
そろそろ病院に行ってきます。

病院が終わったら
そのままダッシュで仕事に直行です！


さぁ、果たして、、、

良い診断結果を受けて
元気に仕事に行けるのか、

はたまた、
悪い診断を受けて
ため息連発で出勤することになるのか。

前者であることを全力で祈る！


では、また更新します。


久しぶりのブログなのに、
よく分からない内容になってしまい
申し訳ありません...(>_<)