カテゴリ： ＊節約貧乏ごはん＊


こんにちは(^^)


昨日と今日は休みー！

昨日は、ついに
最近ずっと食べたかったものを！(^^)


私は最近、何故か無性に
カレーライスが食べたくて食べたくて...

普通に作りたかったけど、
旦那が現在、小麦粉と
香辛料を控えているので、
カレーは食べられず。。。

自分の為だけに作るのものなぁ...と思い、
自分のカレー欲は無視してました。笑


しかし、何故だか
どうしても食べたかったので、

もうレトルトカレーを食べよう！
ってことで、買っちゃいました～(^O^)

１番お得で安かったやつ ♪
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メガ盛りカレー！！！

１袋１０８円。

これ前から安いよねー ♪

今までにも何度か
食べたことはある！(^^)


もう前日の夜から、
「よーし！明日のお昼ご飯は、
カレーをガッツリ食べてやるー！」
っていう気持ちでした！(･∀･)


朝ご飯を食べるタイミングが
ちょっと遅くなったので、

お昼のために、
バナナだけにしました。笑

（私のカレーライスへの楽しみ方が...笑）


そして、いざ、
お昼を食べるタイミングで、、、

念願のカレーライス！(^O^)
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私が記憶していたよりも
めっちゃルーが多くてビックリ。笑


勢いで全部お皿に入れちゃって、
ちょっと後悔したけど、、

もう爆食いしてやるー！
っていう気持ちに。笑


案の定、ルーが多かったので、
ご飯をおかわりしてまで
食べきりましたー！(^O^)

いやー、美味しかった！！

私のカレー欲が
無事に満たされましたー。


作ったお家カレーでもないし、
ちょっとお高めの
美味しいレトルトでもないけど、

この値段で、
この美味しいカレーが食べられるなら、
全然十分すぎる！(^O^)　最高 ♪


旦那はお昼を食べるタイミングが
少しズレたこともあって、
自分で何か作って食べてました！

私が食べたカレーの匂いが充満してて、
旦那もめっちゃカレー食べたそうだった。

今は食べれないのに、
ほんとごめんー！(ToT)


昨日は、朝からずーっと
自宅で内職をしていたので、

晩ご飯も旦那は自分で作って
食べてくれました！(^^)

助かるー！ありがたいー！


私は、、、
お昼過ぎにガッツリ食べたせいか、
あまりお腹が空かず、
夜は食べずに内職してましたが、

少し遅い時間に
やっぱりお腹が空いてきて...笑


「さっき作った残りで良いならあるよ！」
って旦那からの誘惑が。(･∀･)

ってことで、
食べちゃいましたー！！
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鶏ひき肉で
ゴロゴロチャーハン。


挽肉をあまり崩し過ぎずに、
ゴロゴロ感を残したままで、

卵とネギも入れて、
チャーハンっぽく作ったそうです ♪

めーっちゃ
美味しかった！！(^O^)


鶏肉たっぷり
ごはん少なめで、
食べ応え抜群！！

また作ってもらおーっと ♪


鶏挽き肉は
半額で買って冷凍してたもの。

また半額になってたら、
買っておかなきゃ！(^^)


ってことで、
まともに料理もしなかった
私の昨日のリアルな食事でした！笑


朝　バナナ　３４円
昼　カレーライス　１０８円
夜　チャーハン　１００円位

私の１日の食費、
約２５０円くらいで
済みましたー！(^O^)

（※お米代はかかっておりません。）

こんな感じで、
相変わらず貧乏飯で
やってま～す...笑


健康を考えなくていいなら、
全然安く抑えられるのになー。

そういう訳にもいかず。。。

せっかく最近、
少しだけ食費予算を上げたのに、
それ以上の物価高すぎて
全然買えないのよー！(ToT)

節約と健康のバランス...
我が家の永遠の課題です。笑


今日も内職はしますが、
今日は少し料理もしなきゃ。

では、また更新しまーす(^^)



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おはようございます(^^)


今月も残り１週間となりました。 

今日は天気のせいか、
起きた瞬間からの頭痛で、
最悪な朝を迎えております！(ToT)

薬は飲まずに
二度寝してみたけど、

逆に体のスイッチが
完全にオフってしまった感じ。笑


天気もどんよりだし、
今日は１日、
ゆったりペースでいこうかな。

ただ、今日も仕事だし、
車屋さんに車検証を取りに行ったり、
AＴＭも行かなきゃだったり、、、

食料品の買い物にも
行かなきゃ食材不足になってるし、

本当は会社で作業する方の
内職にも行きたかったのにー！


予定変更して、
内職に行く日は延期します。

その代わり、仕事行く前まで、
自宅での内職をすることにしよう ♪


車屋とＡＴＭだけは済ませて、
買い物はどうしようかなー。。。


今月の我が家の生活費予算は、
『３０,０００円』です。

現在、６,０００円が
残っております！(･∀･)
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残り１週間で６,０００円なら、
本来の我が家なら余裕のはずですが、、


現在、完全に食材不足で、
トイレットペーパーやティッシュも
もう無くなりそうで。。

ちょっとピンチ状態かも！(ToT)


私が仕事の日で、
何も作って行けなかった日は、

旦那は自分で晩ご飯を作って
何かしら食べてくれているのですが、、


今あまりに食材がなさすぎて、
昨日送られてきた写真。。

旦那の昨日の晩ご飯！(･∀･)
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卵焼き・ウインナー・
インスタントみそ汁・白米

野菜も何もなくてごめーん！
っていう申し訳ない気持ち。。。


卵焼きにはネギ入りで、
紅ショウガも乗せちゃって ♪

半額で買って冷凍している
ミニウインナーも焼いたらしい ♪

インスタントみそ汁には、
ゴマ油を入れてアレンジしてるらしい ♪


「晩ご飯いただきまーす！」
って仕事中にこの写真が。笑

私が何も作れなかった日は、
「今日の晩ご飯大丈夫？
何か食べるものあるかな？」って
いつも仕事行く前に心配してるからか、
晩ご飯の写真が送られてきます...(･∀･)


という訳で、、
完全に食材が不足している我が家。笑


今日も仕事だし、
何も作れなさそうなので、
ちょこっとだけでも買い物してきます！

グルテンフリー生活中の旦那なので、
レトルトなど簡単に食べられる物が無いので、
そこがめっちゃ困ってるところ。


まとなりのない
内容となってしまいましたが・・・

今月あと１週間
生活費残り６,０００円

上手く乗り切りまーす！(･∀･)


では、また更新します ♪



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おはようございます(^^)


今日まで休み ♪

休みの日って、
目覚めた瞬間の気分が良い！(^O^)


ただ、転職してからは、
毎朝７時起床に変わってしまい、、、

５時に起きて朝から動きたい願望が
未だになかなか消えず。笑

（その感情に自分でもビックリ。）

無理矢理５時に起きても、
寝不足でコンディション悪いし...(ToT)


今日も７時起床 ♪

何故か起きた時から、
お腹ペコペコで...笑

ちょっと早めに朝ご飯を！(^^)
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ご飯＆お味噌汁

緑＆緑となってしまいました。笑

私の朝なんて
こんなもんです！(･∀･)


今日のご飯のお供は、
私が昔から大好きなやつー！
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青しその実のお漬け物。

これ昔から好きで、
安くなってたら買っちゃう ♪


着色料の鮮やかさが
ちょっと気になるところですが...笑

美味しいんですよね～！(^^)

色は付けなくていいから、
着色料使わないでほしいなぁ...


そして、お味噌汁は、、、

インスタントみそ汁に
豆腐を丸ごと！(･∀･)

これ最近、よくやります。笑


味噌汁だけの時も全然あるけど、
お腹ペコペコだったりで、
かさ増ししたい時には豆腐をプラス ♪
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１食８円の
激安インスタントみそ汁に、

豆腐をそのまま入れて、
崩しながら食べる！(･∀･)

ネギは気分で入れたり入れなかったり。


内職中に小腹空いた時や、
仕事が終わって帰宅後とかにも食べてる、

最近、私の中で定番の
ズボラメニュー。笑


朝はいつも１人ごはんだし、
こんな感じで適当に食べてまーす(^^)
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朝食なんて、
いかに安く簡単に済ませるか！
って感じですね。笑

まだ今日は丁寧な方だね ♪


こんな感じで、
相変わらず適当貧乏飯で
やってま～す。笑


さて、今日は
今から内職します(^^)

天気も悪そうだし、
今日も外出はしないかな？


旦那の体調も、
まだまだ完全復活は出来てないし...

早く元気になれ～！(^O^)


では、また更新します ♪



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おはようございます(^^)


昨日は休みで、
内職がんばったー！！

今日も内職です ♪

頑張って終わらせるぞー！(･∀･) 


休みだったので、
晩ご飯のときには、
ちゃんと料理時間を確保。

良い感じに続いております...(^^)


現在、旦那は、
小麦アレルギー疑惑により、
グルテンフリー生活をしているのですが...

あれもこれも食べられず、
めっちゃ可哀想な状況なのです。泣


私も色々調べたり、
考えたりしている中で、
こんなものを発見 ♪
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米粉フレーク
小麦粉不使用のパン粉


これだったら、
旦那の大好物のとんかつも
いけるじゃーん！と思い...

お高めでしたが、
購入してみました！(^O^)


豚カツ用のお肉も、
お高めでしたが、、

日頃、頑張っている旦那のために、
奮発して購入！(･∀･)


そして、昨日の晩ご飯は・・・
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●とんかつ
●ブロッコリーサラダ
●千切りキャベツ
●キュウリとワカメの酢の物
●お味噌汁


めっちゃ久しぶりに
とんかつ揚げました！(･∀･)

米粉、卵、米粉フレークの順に付けて、
完全グルテンフリーとんかつ ♪


初めて使う、
米粉フレークは、、

プラスチックの破片って感じで、
不思議な感じでした。笑


しかも、全然くっつかない。。

二度付け方式で、
どうにかくっつけて、
揚げました！(^O^)

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見た目はまぁまぁかな？

食感は、やはり
サクサクッとはならず...

ガリガリでもなく、
バリバリって感じ？笑

結構しっかりした衣って感じ。
私の揚げ具合が下手だったかなー。


でも、久しぶりの揚げ物だったからか、
旦那はこれはこれで美味しい！！と、
気に入って食べておりました(^O^)

私は、豚肉の脂が苦手なので、
少しだけにしました。

私はソースで。旦那は塩で。

旦那が喜んでくれて何より... ♪

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一緒に乗せたブロッコリーサラダも、
キュウリとワカメの酢の物も、
先日の作り置きのやつー！

作り置きおかず様々でございます ♪


お味噌汁は、作りました(^^)

薄揚げ・わかめ・豆腐入り。

食材不足で、前回作ったものと、
具材が全く同じになりました。笑


こんな感じで、
貧乏な我が家にしては、

半額お肉ではない、、、
奮発した贅沢ごはんでしたー！(^O^)

たまには良いよねっ。


今日からまたしっかり貧乏飯で
質素にいきまーす！(･∀･)

では、また ♪



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おはようございます(^^)


昨日は、
会社の都合で
仕事が早く終わったので、

早めに帰宅できて、
旦那と一緒に晩ご飯が食べれました！

ラッキー ♪


仕事前に作って行ったので、
温めるだけで簡単に...(^^)

昨日の晩ご飯はこちら。
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●厚揚げ南蛮
●ブロッコリーサラダ
●蒟蒻と舞茸の煮物
●お味噌汁

いつもの質素な
我が家の貧乏飯と比べると、
少し豪華ですねー！(^O^)

それもこれも
昨日のブログにも載せた
作り置きのおかげー！

作ってて良かった ♪
やはり料理時間の確保は大事ですね。


まずは、厚揚げ南蛮。

厚揚げを切って、
少ない油で揚げ焼きする。

その焼きたてをそのまま
酢・砂糖・醤油で作った南蛮酢に浸す。

あとはタルタルソースをかけたら完成 ♪

もうこれは、
なんちゃってチキン南蛮
...でございます！(･∀･)

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厚揚げなので、
激安なのです～！(･∀･)

少しでもお肉感を出す為に、
しっかりした硬めの厚揚げをチョイス。

食べ応えあって、
少しでもお肉感を... ♪

まぁ、全然お肉ではないんだけどね。笑

でも、これはこれで
美味しいから好きー！(^O^)


そして、いつもは、
タルタルソースも作るのですが、

今回は親戚からお土産で貰った
タルタルソースを使いました(^^)

お隣の県の
道の駅みたいなところで
買ってきてくれたみたい ♪


若干甘めで、
味がしっかり濃くて、
美味しいタルタルソースでした！

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そして、お味噌汁も、
仕事前に作って行ったやつー。

わかめ・薄揚げ・豆腐を
少しずつ入れました ♪

いつもとお味噌を変えたのですが、
これも美味しかったー！(^^)


残りの２品、
ブロッコリーサラダと、
蒟蒻と舞茸の煮物は、

前回のブログにも載せた、
作り置きのやつですね ♪

こうやって少しずつ食べて、
しばらくは豪華な食卓となりそうです(^^)

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旦那も喜んでくれてるので、
やはりしっかり料理しなければ...
自分に気合いを入れ直し中。笑

そして、料理時間の確保とは別に、
食費もしっかり確保しなければ...(ToT)


最近、我が家の
家計状況を載せてないので、
また載せていきまーす！

まぁ、たいして変わらず、
まだまだ支払いに追われております。笑

早く余裕のある
家計管理がしたいよー！(･∀･)


では、また更新します ♪



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おはようございます(^^)


私の３連休、
あっという間に終了しましたー！

まだまだやりたいことあったのにー。
全然時間が足りなかったー。
次の３連休は、いつになるかなー。


昨日は、
仕事の日が楽になるように、
料理時間を確保して作り置きを ♪

買ってた食材を使って、
できるだけ作ってみました(^^)


本当は、
肉じゃがを作りたかったけど、
買い物に行ってビックリ。

玉ねぎもジャガイモも人参も
めっちゃ高くて断念しました！(ToT)

夜遅めの時間に買い物に行ってたので、
他の店を回ることも出来ず...


とりあえず、
値段重視で安めの食材を購入。

・ブロッコリー　９９円 × ２
・ほうれん草　７９円 × ２
・スナップエンドウ　２１０円
・きゅうり　１５９円
・わかめ　１３９円
・玉こんにゃく　１７９円

追加で、家に残っていた
ベーコン・卵・舞茸も使ったので、、、

使った食材費は、
合計１,２８８円！！


これらを使って ♪
４品完成しましたー(^O^)
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●ブロッコリーサラダ
●キュウリとワカメの酢の物
●蒟蒻と舞茸の煮物
●ほうれん草のごま和え


ブロッコリーサラダは、
我が家のいつものやつー！

旦那からのリクエストもあり、
ブロッコリーを買うと必ずこれ。
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ブロッコリー・ベーコン・
卵・スナップエンドウを入れてます ♪

味付けは、
マヨネーズ・鶏ガラの素・
塩こしょう・ゴマドレ少し

前回、気まぐれで
スナップエンドウを入れたら、
旦那が気に入ってたので、
今回も入れてみました！


キュウリとワカメの酢の物は、
めっちゃ久しぶりに作ったー！

味付けは、
酢・砂糖・醤油。
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何故だか、お酢を使った料理が
私の選択肢にいつも無いんですよねー！

酸っぱい系、嫌いじゃないけど、
別に大好きでも無いってやつ...笑

でも食べたら、
美味しい！ってなるし、

旦那は好きなので、
今後は作って行こうと思います(^^)


蒟蒻と舞茸の煮物は、、、

味付けは、
醤油・砂糖・酒・みりん。


醤油を少し多めに入れて、
煮詰めて、玉こんにゃくに
味をしっかり染みこませました ♪

舞茸は入れる予定じゃなかったけど、
気まぐれで入れてみた！(･∀･)
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いつもなら、
鷹の爪を入れるのですが、
旦那のアレルギー疑惑により
今回は入れずに作りました。


ほうれん草のごま和えは、、、

茹でたほうれん草に、
醤油・砂糖・生姜・すりごまを
混ぜただけー。
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本当は、
薄揚げを入れて、
お浸しにする予定だったのに、

間違って、
普通に茹でちゃったので、
ごま和えに変更しました！(･∀･)

すりごまの賞味期限が迫ってたので、
結果的にはこれで良かった。笑

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こんな感じで、
１,２８８円分の食材で、
４品作れましたー！(^O^)

前はもっと安く作れてたのになー...
今後も続く物価高が怖すぎる...


そして、旦那の
アレルギー疑惑により、

小麦は使わない料理を
心掛けてはおりますが・・・


いつも使ってる
醤油と鶏ガラの素には
小麦が含まれており、

旦那に相談した結果、
「いつも醤油は使ってるし、
それくらいは大丈夫だよ！」
ってことで、醤油と鶏ガラの素は
いつも通りに使いました。

でも、少しでも不安を抱えて
食べるのも嫌だろうから、、、
小麦不使用の調味料も探してみるか！


どうか小麦アレルギーでは
ありませんように！！！！！

でも、先日、
サラダ巻きに醤油を付けて食べた日、
少し体調悪くなったので、
私はちょっと不安になっております。泣

小麦とは関係ありませんように！

何も食べてない時でも、
体調が悪くなる時もあるので、
多分違うでしょ...！(･∀･)


しばらくは、
この作り置きを食べながらも、
出来るだけちゃんと料理時間も
確保しようと思います(^^)

では、また更新しまーす ♪



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こんにちは(^^)


仕事が３連休でしたー！

今日が最終日でございます。

予定を詰め込んだ結果、
あっという間すぎて悲しい...泣


先日のブログにも書いた通り、
旦那に小麦アレルギー疑惑が浮上！

ということで、
現在、旦那は、、、
グルテンフリー生活中でございます。


いやー、、
正直、大変！！(ToT)

料理して作る以外、
食べられるものが無い！泣

お菓子、スイーツ、パン、
総菜、インスタント系、
レトルト系、冷凍食品など、
ほぼほぼダメ。。。

簡単にパッと食べられるものが無い。


調味料も選ばないと...って感じだし、
カレールーなども全部小麦がー！(ToT)

何なら、香辛料も
ダメっぽいものがあるので、
もう最初から使わないようにしてます。

これは、私が料理する時間を
本気で確保しなければ...と改革中。


旦那も自分で調べて、
できる限りは作ってくれるので、
朝ご飯や昼ご飯の軽めのものとか、
ある程度は大丈夫な感じ。

でも、ちゃんとしたおかずというか、
晩ご飯で食べたいようなメニューは、
旦那が自分で作るには大変そうで...

それでも私が仕事の日は、
だいぶ作ってくれてるので、
感激しております！(･∀･)


そんな中、、、先週は、
「とりあえず、これ食べといてー！」
って感じで、煮物を大量に作りました。笑

大根・こんにゃく・厚揚げ・
ウインナー・卵をたくさん入れて、
でっかい鍋で大量に。

味付けは、
だしの素・白だし・薄口醤油。


我が家のいつもの味付け ♪

味的にも、具材的にも、
これはもうおでんかな。。
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大根は特売品、
こんにゃく・厚揚げ・
ウインナーは半額品。

ラッキーなことに、
めっちゃ安く作れました！(^O^)


そして、特売だった
ニンジンを使って、、、

我が家のいつものやつー！！

旦那大好物の人参サラダ ♪
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スライサーで細切りした人参を、
塩揉みして軽く洗って絞って、

マヨネーズ・鶏ガラの素・
塩こしょう少しで味付け。

人参だけで作れるので、
我が家にとっての節約サラダ ♪


先週は、煮物とサラダで、
こんな感じの食事が続いたよー！(･∀･)
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めっちゃ地味だね～！笑

小麦を使わず、
健康面も少しは考えて、
旦那の好きなメニューで、
時間をかけずに、
出来るだけ安く済ませたら、

結果、こうなりました！(･∀･)


質素でも地味でも、
満足できれば全然ＯＫ ♪


この作り置きは、
もうなくなったので、

新たな作り置きを...


３連休最終日、
今日はしっかり
料理時間を確保します！(^^)


では、また更新しまーす。



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こんにちは(^^)


来月まで、
内職を減らすことにしたので、
少しだけですが、
時間に余裕が出来そうな予感...

一旦、色々と整えます！


日曜日までは、
内職に追われていて、

料理する時間もなく、、

私の適当飯は、
そうめんでしたー！(･∀･)


先日、そうめんが激安で、
１袋５０円で大量に売ってたんです ♪

大量すぎて、
何個買おうか迷うやつだった。笑
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ひとまず、６袋。
３００円分を購入。

賞味期限は、
２０２７年３月。

１年以上もあるので最高 ♪


そうめんで節約だ～！(^O^)
って思ってたのに・・・

そのすぐ後に、
旦那に小麦アレルギー疑惑が浮上して、
現在旦那は食べないようにしてます。泣

なので、
私がそうめん生活！(･∀･)


普通に、
めんつゆで食べたり、

めんつゆに
ごま油・ラー油を入れて
少しアレンジして食べたり、、


そして・・・

更にアレンジして、
こんな感じもー！(^^)
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鶏ガラの素・ごま油・塩こしょう・
にんにく・レモン汁を混ぜたタレに、
茹でた麺を絡めたら完成。

ネギとゴマもたっぷり ♪


前にも作ったことがあって、
ネットで何かのレシピを見て
メモってたやつ！(^^)

久しぶりに食べたけど、
めっちゃ美味しかったです。


そして、こんな感じにも！
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焼き肉のタレ、
醤油とごま油少しを混ぜて
絡めただけー。

贅沢に卵黄も乗せて、
ゴマもたっぷり。


めっちゃ一瞬で作れるので、
もう何回も食べてます！(^^)

卵黄なしでも十分 ♪


こんな感じで、
６束５０円の素麺で、
節約大作戦中！(･∀･)


１食２束くらいなので、
３食５０円で済めば最高 ♪

卵とかネギとか合わせても、
３食１００円以下ですかね。


内職の合間にパッと食べるには、
こんな感じで十分でーす！

旦那は別で、
自分が食べたい時に、
色々作って食べております(^^)

申し訳なくて、ありがたい...


昨日からは、
少し内職も落ち着いたので、

ちゃんと料理する時間を
確保していこうと思います(^O^)


今日は休みなので、
さっそく久しぶりにアレを作ります ♪


では、また更新しまーす(^^)



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おはようございます(^^)


前回の更新から、
１週間が経過しておりました。

今年に入ってから、
ずっと怒濤の日々過ぎて、
自分の身体が追いついてない！(ToT)

私がやりたいことをやっているのに、
いつの間にか追われている状況に...笑


とりあえず、
この１週間、、、

いつも通りに仕事して、
内職して睡眠時間３～４時間が続き、
生理痛にも耐え、
旦那の通院も無事終了！

乗り切ったー！！(^O^)


そして、昨日。

仕事も休みで、内職もせずに、
がっつり１日休みました ♪

ぐーたら時間が長かったせいか、
今朝は逆に体が重かった...！(･∀･)


今日からまたしっかり
フルパワーで頑張ります！(^O^)


ただ最近、自分の生活が
上手く回ってない感があるので、、

一旦、生活リズムを整える為に、
３月末頃までの内職を
少し減らしてみることにしました。

５月は、内職も繁忙期なので、
その時はまた内職がっつり出来るように！


転職してから、
何故だか歯車が合ってない感じ。。

気合いで乗り切ってるけど、
だいぶ体にしんどさを感じている...

ただ単に、
歳の影響なのか！？笑

今の仕事は続けていきたいので、
上手く調整してみます！(^^)


昨日は、久しぶりに？
晩ごはんも作れました ♪

めっちゃ簡単に
済ませてしまったけど。笑
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●厚揚げ焼き
●かいわれハムマヨ
●お味噌汁


厚揚げ焼きは、
焼き肉のタレと甘口醤油で
焼いただけー。

かいわれハムマヨは、
ハムにマヨネーズを乗せて、
かいわれを包んで巻いただけー。

お味噌汁は、
玉ねぎと薄揚げを入れました。

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安く簡単に済ませましたが、
十分大満足でした！(^O^)


料理がどんどん後回しになってしまって、
ほんと適当な食事になってて反省中。。


旦那に続いている
定期的に来る謎の体調不良。

最近また体調不良で、
おととい病院に行った日に、
色々と先生に相談したら、、

新たな疑惑が浮上。

（次回検査予定。）


もしそうなると、
毎日の食事面が本当に影響してくる。

ほんと真剣に生活リズムを整えて、
料理の優先順位を上げなければ！！！


旦那の為に頑張ってるのに、
旦那が不調になってしまったら
本末転倒です。(ToT)

私しっかりしろー！！！


旦那の通院日のことは、
また別で記録として書きます ♪

では、また更新します。



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こんにちは(^^)


ようやく、少しゆっくり出来る
休日が来ましたー！(^O^)


お疲れモードの私でございます...

いつも、ちょっと一息ついた時に、
ブログを書いてる私なのですが、、

ブログをずっと
更新できてないってことは、
ずっと一息つけてなかったってこと...(ToT)


今日は色々したかった休日ですが、
体のスイッチが切れてしまって、
朝からダラダラ状態で起きれず、、
もうお昼になるのにずっと眠い！

せっかくの休みなのに、
もったいないよー！(ToT)


ちょっと本当に
時間の使い方というか、
生活リズムを固定させないと
まずい気がしてる。。


ここ最近、
なんかしんどいなー...
何がキツいんだろ...
ってずっと考えておりました。


仕事にはもう慣れたし、
転職して良かったって思えてる。

内職も楽しいし、
本当はもっともっとやりたいし、
今後もずっと続けたいって思ってる。

じゃあ、
私がしんどい原因は、
仕事ではない何か...

でも、ずっと仕事しかしてない。笑


一体なんなんだ！？
ってずっと考えてた結果、

何かがどんどん積み重なってて、
私がしんどいってなってた原因は、、、

朝早くに起きて、
動く時間が無いこと！！！


今までの私は、
朝５時～６時頃には起きて、
（下手したら４時台とか..）

起床した瞬間から、
仕事に行く準備を始めるまで数時間が、
私にとっては１番活発に動ける時間でした。


その間に、
トイレやキッチンなど、
家の中を色々掃除したり片付けたり、
軽く料理したり、
他にやるべきことやったり、

時にはドラマなどを見て、
１人時間をゆっくり満喫したり、、


そんな、
まだ暗い時間の朝が大好きでした！

４時台に目が覚めると
ラッキー！って感じで嬉しかった。


それが今では、、、

仕事から帰宅するのが
２３時２０分頃となり、

そこからお風呂などを済ませて、
色々してたらあっという間に１時。

旦那との時間を作ったり、
いろいろ喋ったりしてたら、
寝るのは２時頃。


私に必要な睡眠時間は６時間なので、
起きるのは８時前後。

もう朝日ガンガンで明るいし、
今までの私と比べると、
３時間くらい損してる気分に。。


きっと私の中で
必要としていた時間は、

朝５時～７時半頃までの、
まだ暗い朝の時間だったようです！(･∀･)


そのルンルン気分になれる時間が、
私にとってはストレス発散というか、
その時間で自分を整えていたんだ...
ということに気付きました。


８時に起きたとて、
同じことをすれば良いのかもしれませんが、

最近の私は、、、

８時～１３半頃までは内職。

ご飯を食べて、
仕事に行く準備をして、
１５時過ぎには仕事へ。

そして、帰宅は２３時過ぎ。
寝るのは２時頃。

というルーティンで
過ごしていたので、、、

掃除や片付けも出来なければ、
料理すらしていない。(ToT)


本業が休みの日は、
会社に内職しに行ったり、
家でも内職したり、
食料品や日用品の買い物に行ったり、
親戚や実家からの頼まれごとを済ませたり、

全く休みではない状態に。。


旦那との時間も作れてなければ、
食生活も不規則で不健康で、
生活リズムもバラバラ。。。

もっと状況を良くしよう！と
思って転職したはずなのに、
悪循環になってしまっているー！(ToT)

なんてことだ！！！


そして、その積み重ねで、
しんどくなっている自分。。。

全く料理できてない...とか、
掃除できてない...とか、
旦那を外に連れ出せてない...とか、
正直ずっと焦ってる状態でした。

内職もだいぶしてるはずなのに、
何故か進みが遅かったりで、
納品日に追われてしまう週も...


これは早い内に、
どうにかしなければ！！！

ってことで、
現在、時間の使い方や
生活リズムを模索しております。


本職が毎日続くなら、
その時間に合わせた生活リズムで
繰り返すだけなのですが、、

２日勤務・２日休日が
繰り返しのシフトなので、

余計にバラバラになってしまって...


自分に合った時間の使い方で、
早く心身ともに安定させようと思います。


本業の休みは確実に増えたんだから、
絶対に楽になるはずなんだけど、、、

一体どうしてなの！？


まともに料理もできず、
買った食材をちゃんと使えてもなく、、

先日は、余った食材を詰め込んで、
サラダをたっぷり作りました！(･∀･)

これも時間が無い中、
バタバタと作ってめっちゃ雑に。泣
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ブロッコリー・卵・ベーコン・
スナップエンドウが入っております。

味付けは、
マヨネーズ・鶏ガラの素・
塩胡椒・ゴマドレ少し。

食べる時に、
お好みでブラックペッパーを。


いつもは、白身や黄身を
あまり潰さずに大きく残すんだけど、

バタバタと作って混ぜ方が雑になり、
ちょっと失敗。泣

美味しかったので良し ♪
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まだこのサラダが少し残ってたので、
今日の朝ご飯は、サラダとお茶漬け。

最近の私の食事は
ずっとこの感じでした！(･∀･)
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料理する時間もちゃんと確保しないと、
レトルトやインスタント系が増えてきてて、
食費も増えてしまってて、、

何のために転職したのか、
本末転倒なことになっている！(ToT)


ちょっと真剣に、
生活改善していきます！！

私の生活リズムのせいで、
旦那も寝るのが遅くなってて、
起きるのも遅くなってしまっている。


では、また更新します(^^)



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