こんばんは(^^)
昨日は、
やっと休みが取れました！(^O^)
特に何をするわけでもないけど、
夜からウキウキ気分でした。笑
そして、朝早くに目が覚め・・・
頭が激痛！(ToT)
最悪の目覚めでした。泣
私にとっては、休日あるある。
昔からなんです(ToT)
緊張型頭痛ってやつですね。
数日間忙しい日々が続くと、
その期間が終わった時に酷い頭痛が起きる。
緊張状態から解放された時に
頭痛が起きるらしいのです。
緊張してるつもりは全然ないけど、
無意識に気を張っているんでしょうね。
昔は毎週土日の休みになると、
酷い頭痛に悩まされ、
気分の悪さや吐き気なども起きて、
緊張型頭痛というものを知るまで、
ほんと苦しんでいました(ToT)
その原因が分かってからは、
上手く向き合って、鎮痛剤も使って、
徐々に改善されていきました。
でも、たまに発生する頭痛。
最近は、自分でも分かるほどに
忙しくて疲れていたので、
そりゃそうなるよね～
って思いながら鎮痛剤を飲みました。笑
私が昔から飲んでいるのはイブ。
頭痛持ちの人は、みんな
自分の感覚で、自分に合った
鎮痛剤を飲んでると思いますが、
私の場合は、イブ。
他の鎮痛剤じゃ
効かないことが多いから不思議だよね～
もう、私の体と心が、
「私はイブじゃないとダメ」
って思い込んでいるのかも。笑
以前、飲み過ぎて、
ちょっと大変な思いをした時期もあるので、
飲み過ぎないようには気を付けているけど、
もう無くなる～！(ToT)
早めに買わなきゃー。
私は今までの人生で、
このイブを一体
何個買ってきたんだろう。笑
数年前に、
病院に行ってＭＲＩなどで
調べたこともあるけど、
偏頭痛の原因が分かることは
ほとんど無いらしく、
特に異常なし。
鎮痛剤を飲む量も、
全然問題ないとのことで、
それからは病院には行ってません。
「もっと飲んでる人はいっぱい居るし、
その回数なら全然少ない方だよ。」
って先生から聞いて、
少しホッとしたのを覚えています。
...っていうブログを昨日書いてたのに、
更新できてなかった！(泣)
今日も仕事でさっき帰宅。
疲れたので早く寝まーす！
では、また更新します(^^)
